(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

打ち込みやテクニックやって、ラストはグラップリングスパーを2分5R






20:00～グラップリング一般

指導に大久保が月1回(火)入ってくれます。

今日が第１回目。

マット運動～テクニックたくさん～４分グラップリングスパー～サーキット

柔術の黒帯は凄いわ！!(^^)


明日11/23(水)は18:00～グラップリングクラスを白井くんがやります。

嶋田裕太柔術セミナー

セミナー講師は、 先日のアジア選手権の黒ライトフェザーで優勝した、 ネクサセンス所属の嶋田裕太です。


嶋田から、「試合で使えるガチなテクニック」という事をテーマに、 パスガードとサブミッションを中心とした、 使い込まれ、練られたテクニック


一般　3,000円（予定）


【セミナー日時】
2016年11月27日(日)
13：30～16：30
亀田体育館　武道場にて
料金：3,000円 セミナーの後、スパーリングタイムも設ける予定です


参加希望者は人数を把握したいので、ジムの紙に記名してください。

11月21日(月)のつぶやき

ジムのセットアップ作ります！

セットアップで7800円です！

※バラ売りは上が5000円、下が4000円

ボディの色は何種類あります。
プリントの色は白か黒です。

〆切りは11/29(火)です！... fb.me/2umRjn66R

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2016年11月21日 - 00:19