(土)クラス

午前中は万代ファミリーフェスタでデモンストレーションをやってきました。

14:00～グラップリング

ダイナミックストレッチ→テイクダウンの復習→ワンポイントスパー→元立ちスパー→各種下半身の補強でした。




ピロクテテスの江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4　U+2121025-382-8411



HP 　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

11:40～（万代ファミリーフェスタ）

ピロクテテス新潟はこの時間から出演です。

20分くらいです。

時間ある人見に来てください！

6月20日(金)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　12:55

アマ修斗北信越大会（2014.6.15） goo.gl/brYDsf

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　ピロクテテス新潟　@hizaten　13:03

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