明日の寒ブリ祭り

朝９時くらいからジムで準備しています。

自分の都合いい時間に来てください

(土)クラス２

8人参加


パスガード3つ

駒の原理で相手を制する練習


マスでの復習いっぱい。


この今日習った動きをしっかりやりましょう。繰返し練習してください♪

佐渡産寒ブリ& カニ&モツ煮込み祭り

明日9日、昼くらいからピロクテテス新潟にて開催します！

追加で佐渡産寒ブリの他に群馬県の名物、モツ煮込みもきます！

永井食堂のモツ煮込みになると思います！ 来月楽しみにして下さい！

たくさん持ってくるんで大勢来て欲しいです♪


もちろん、家族、友達もOKですよ。

会費は大人、中学生以上千円

良かったら来てください！

皿と箸、コップなどと自分が飲みたいものなどは
持参してください。


ゴミは持ち帰りでお願いします〓

(土)クラス1

11:15～13:00
初心者&キッズ格闘技クラス


小学生7人、大人5人参加でした。


外は少し荒れてましたね。

新潟の本格的な冬に比べれば、まだまだ序ノ口です(笑)

明日は昼くらいから佐渡産高級魚の寒ブリ！カニ！群馬産のモツ煮込みパーティーです！