(水)修斗組技クラス& 大掃除その1

１９：３０～修斗組技クラス　１２人参加

グレコの猛者が出稽古に来てくれたので、テクニックをレクチャーしてもらいました。

練習後は大掃除＆マットの補修をしました。

ラストは軽い打ち上げ。

今週の（土）も１５：３０～大掃除をやります。よろしくお願いします。

12月25日(火)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:03

(火)クラス blog.goo.ne.jp/pi11/e/af5ebc8…

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(水)大掃除

明日は２１時に練習終わらせて、その後は大掃除でマットの補修をやります。

明日は土曜日会員も含めて全ジム生が練習できます。ついでに大掃除もお願いします。

もちろん、着ありなしどっちでもOKです。