キックボクシングクラス

12人参加

見学者1人

縄跳び～シャドー5R～スパー12R～首相撲5R


今日もなかなか、盛況でした。

昼間の練習(火)

4人参加


縄跳び～シャドー～ミット4R～技の受け返し～マス


昼間にしては、今日は多かったですね。

昼に来るジム生は夜勤の仕事をしてる人が多いです。

9月21～23日

21(月)19～21時オープン自主トレ（藤石）


22(火)休み


23(水)11～13時オープン 組技スパー