食べる紫外線対策！！！ カルテノイド

一重項酸素に対して抗酸化力を持つカルテノイドを含む食品は何か。

紫外線対策によい食品

・細胞膜で働く　　トマト、スイカ、にんじん
・細胞の中で働く　鮭、キャベツ

大発掘！！！
魔法のUVケア小鉢とは？？

ほうれん草・・・４分の１把
かぼちゃ・・・２切れ

今夜のフジＴＶ「発掘！あるある大辞典」より・・・・

スイレンの世話で、毎年真っ黒になるのですが、ほうれん草もかぼちゃも毎日のように食べてるのにねえ・・。

いやいや、食べてるからあれですんでいるのか・・。

ひょうたんのネット設置

　　

アレイと、春日部２号のためにネットを吊りました。
大きく育てよ～

窓の所にある木は、ドングリから育てたクヌギです。

庭の生き物

クレマチス、エレガンスにてんとう虫のお客様が。

　　

アゲハ蝶の幼虫ですね。多分、黄アゲハ。

アオスジアゲハも飛んでましたが、食草が違うのか、ミカンの木にはいないみたい。

ミモザの木、（満開の様子）を思い切って剪定して日当たりが良くなったせいか、ミカンの実が沢山ついてます

アオスジアゲハの食草・・・クスノキ、タブノキ、ニッケイなどだそうです。

蚕繭作り始める

まだ一頭だけですが繭を作り始めました。