まだ絶不調・・。

先週からの風邪が治らず、かなり調子悪い。
咳が止まらないし、声も出ないし、喉もすごく痛くて。

本当は3日間くらいゆっくり寝て治したいけど、
この一週間仕事もプライベートも忙しくて、
ちっとも休まる暇がなかった。

Blogの更新もするどころか、PC立ち上げる元気もなく、
パソコンの前に座るなら布団に入りたい状態が続いている。
（ネタは一応溜め込んでるのに・・・。）

ってなわけで、まだしばらくはご無沙汰するかも知れません。
しばしお待ちください。

フルキズ・ソングス。

♪Belle&Sebastian「The Loneliness of A Middle Distance Runner」

出ました、ベルセバのJeepster時代のシングルコレクション。
っていうか、シングルほぼ全部持ってたんだけどね。
っていうか、日本盤のタイトル『フルキズ・ソングス』もどうなの？

といいつつじ・つ・は、2ヶ月前から予約してました。
昨日届いたから今日は1日ベルセバ漬けでーす。

もうアカン、死ぬ。

昨日からめちゃくちゃ体調が悪い。

昨日の朝、喉が痛くて声もかすれていたから、
もしかして風邪かなと思ったけど、とりあえず仕事に行った。
すると夕方くらいからものすごい寒気がして震えが止まらなくて、
関節や腰が痛くなって手足も痺れてきた。
家に帰って熱を測ってみると39.6℃もあるじゃないか！
うっそーん！である。
「あたしもうアカン。死ぬ、死ぬ！」
と連発しながら床に付いた。

今朝もまだ38.8℃も熱がある。とにかくだるい。
食欲もないからひたすら寝ていたが、
薬を飲まなきゃいけないと思い、今頃のそのそと起き出した。
えええ〜ん、つらいよう。
誰かご飯作ってよぅ。病院連れて行ってよぅ。

大人って病気になった時が一番辛いよね。
子どもの時なら親が看病してくれるもん。
今の自分には病院に行く元気すらないよ。

お茶で一息。

今日は今週唯一のお休み。明日も明後日も仕事だし。

気持ち的には早起きしてばーーっと掃除やってしまうで！だったんだけど、
疲れてるから結局10時半頃まで寝てしまい、
のそのそと今頃朝昼兼用のご飯を食べてるあたし・・。

さあ、一服しようかね。（←まだ何もしてないけど。）

と、いうわけでお気に入りのお茶をご紹介。
自分はジュースを滅多に飲まない。
特に炭酸入りなんて、1年に1回飲むか飲まないかって感じだ。
（お酒は別。ほぼ毎日。 I love ）
お水も味気ないのでやっぱりお茶を飲む。
お茶の中でも一番好きなのは麦茶。
夏でも冬でも関係なく、年中やかんで沸かして冷蔵庫保存。

それと、ここ3、4年くらい愛飲しているのが
『さんぴん茶』
これは沖縄のお茶で、味はジャスミンティーである。
香りもすごくいいし飲みやすい。
沖縄のコンビニやスーパーではペットボトルで普通に売ってる。
最初は沖縄に行った時だけ飲んでたけど、
今ではお茶っ葉を買って家でも沸かして飲んでいる。
これだけで気分は沖縄に浸れるってわけ。（？）


さて、と。そろそろ掃除でも始めますかね。
でもすっごく眠くなってきたかも。・・おいおい。

ひとりでpanic。

なんかここのところすごく忙しい。
っていうか気忙しい。

仕事は今、新人の研修でバタバタしてるし。
今月から新しい人が3人入ってきて、
一番古株の自分は何かとレクチャーに当てられる。
みんな社会人経験ある人達だから覚えは早くて楽だが、
普段一人でやってる仕事を、教えながらすると倍の時間がかかる。
そんなこんなで今月は出勤日数が必然的に多くなる。

それに来週はダンナのご両親がこちらに遊びにくることになっている。
本当は家の中の片付けやら掃除やらしたいのに、
仕事が結構入ってて一向に進まない。
ご飯なんかも何を作ればいいのやら。
でも考える時間もないし。

それから、そろそろ八重山旅行の計画も立てたいのだ。
ちょうどバーゲンフェアの時期だから宿も混むだろうし、
早く予約取ったりしたいのに、
まだどの島に行くかも決めていない。

それに、それに最近窓のブラインドがぶっ壊れてしまって、
早く買い換えに行きたいのに、
今週は土日とも仕事入ってるから時間がないし。


・・・やりたいこととやらなあかんことがごっちゃになって、
頭の中が軽くパニック状態

もともといっぺんに2つ以上の事をできない性質だし、
頭も悪いから整理して考えるのも苦手だ。
もとよりとにかくのんびりぼーーっとしたい人間なので、
こういう状況になるとどうしていいのかわからなくなる。

誰か代わりにやってくれませんかね？

ポーグス来日!!

♪The Pogues「Sally Maclennane」


いよいよやって来る、ポーグスが7月に。
自分が最後に見たのはジョー・ストラマーがVo.で来日した時だから、
10何年も前かな・・？

FUJI ROCK は多分行けないと思うので、
単独公演のチケットは絶対取りたいと思っている。

・・・でもシェーンほんまに来るかなぁ。
来ても酔っ払ってステージ上がらないとか有り得るからな。
めっちゃ心配。

捻れていた顎!?

昨日に引き続き、今日は矯正歯科の治療に行ってきた。
歯医者さん三昧の日々・・。

いつも院長の広瀬先生が最初に診てくださる。
今日はまず顔を見て、

「自分でどうですか？まだ顔が腫れてるように思いますか？」

と聞かれた。

「いえ、手術前の顔が思い出せないんで・・。
　こんな顔だったかなあって思いますけど(笑)」
「本当にきれいになりましたよねえ。手術して良かったですよね。
　前の写真見たらきっとびっくりしますよ。
　左に曲がって捻れてましたからね。」（スパッと。）

　ねじれてた！？

いや、確かにそうだったが。
よっぽどひどかったのか？あたしの顎。
あんまり自覚無かったけど、会う先生みんなが術後のあたしの顎を絶賛するので、
そんなにひどかったのかなあと今さらながらショック。

院長先生が診た後、実際に矯正装置を調整して下さるのが
歯科衛生士の金田先生。
とってもキュートな女の先生なのだ。
（勝手なイメージ、フジテレビアナウンサーのなっちゃん）

今日は右奥の歯を動かすことになった。
上顎の奥から2番目の歯が内側に倒れているらしいので、
その歯を真っ直ぐに戻すことになる。
ワイヤーを外しテンションをかけてもらう。

それと、矯正は上下左右とも奥歯2本に銀の輪っかがハマっているのだが、
その右上奥2本目の歯の輪っかの内側（歯の裏側に当たる部分）に
フックが取り付けられた。
このフックに輪ゴムを引っ掛けて、
下顎の奥から2番目の歯に付いているフック（歯の表側に付いている）と繋ぐ。
常にこのゴムを付けておくと、
内側に曲がっている歯が外側に向いてくるそうだ。
食事と歯磨き時以外はゴムをかけるよう指導を受け、
本日の処置は終了。

次回はまた1ヶ月後で予約を取った。

今回の調整はそんなに痛みがないみたい。よかった。
右奥のフックが舌に当たって気になるけど。

広瀬先生も

「今年中、遅くても来年頭には終わるようがんばりましょう。」

とおっしゃったし。
うれしいです。がんばります！って気持ちになった。
顎変形症手術前は、まだまだ矯正は続くよ・・って気長にやってたが、
術後のここ最近は、先が見えてきて張合いがある。

早く自分の歯の表面を舌で舐めてみたいもんだ。


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歯医者さんネットワーク。

3週間ぶりに大学病院で診察を受けてきた。

まず麻酔科で神経鈍麻の治療。
レーザー治療はまだ今日で3回目だ。
もちろん何の回復も見られない。未だ痺れている状態だ。
でももう慣れてきてしまったかも。
20分位レーザーを当てて終了。
次回の治療は来週の火曜日。

その後、口腔外科での診察。

「調子はどう？噛めるようになった？」
「はい、まあ。ゆっくりですけど。」
「じゃあ、口開けてみて。

　・・・ええ!?これだけしか開かない!?」
「は？」

これだけって？かなり開いてきたと思ったんですが・・。

「普通3ヶ月経ったら30mmくらいは開くんだけど・・。」

って先生、自分はまだ顎変形症手術後2ヶ月です。
先生はもう3ヶ月だと勘違いされていたらしい。
開口は18mmだった。前回より3mmUP。
2ヶ月ならまあこんなくらいでも大丈夫だそうだ。

あとは顎関節の痛みについて相談する。
朝起きた時や、アクビをする時に痛いことを伝えると、
今の段階では有り得る痛みで、顎関節症とは言えない、とのこと。
まだ完全に開かないので、その開く範囲を超えると
痛みが出ることもあるみたいだ。
もう少し様子を見た方がいいようだった。

それから、プレート除去手術について聞いてみた。
病院によっては4、5日入院して
また全身麻酔でやるところもあるらしいが、
ここの病院では日帰りで局部麻酔で20分程で終了らしい。
顎変形症手術の半年後に除去するので、自分の場合は9月に受ける予定。
除去後は若干顔が腫れるそうだ。またかい！

「がんばって固形物を食べるようにしようね。
　それがリハビリになるから。
　来月は30mmくらい開くようがんばろう。」

次回の口腔外科は来月7日になった。
固形物、ねぇ・・。
食べるんだけど、時間かかって面倒くさいから
ついつい流動食に頼ってしまうのよね。


さて、大学病院診察の後、
ご無沙汰だったかかりつけの入交歯科医院へ行ってきた。
手術前に色々心配してくださってたので、術後報告しようと思って。

予約は取っていなかったのに
院長先生は忙しい中時間を割いて診てくれた。
レントゲンを撮って、歯間の掃除までしてもらった。
入交先生曰く、噛み合わせはとてもきれいに
合わせてある、とのこと。

実は入交先生は自分の主治医、柳下先生と知り合いだった。
歯医者さんネットワーク（医学部繋がり？）って
結構密接なのかな。

今回は診察代も取らずタダで診てくださった。
先生、ありがとうございます！
すべては入交先生のおかげでここまで来れたと言っても
過言ではないです。
歯列矯正を勧めて下さったのも、
矯正歯科を紹介して下さったのも先生でした。

感謝。謝謝。


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今日の夕飯。

さて、何を作るでしょう。

昨日はゴーヤーの日だったらしいので、
（ヨウコちゃんのブログに書いてあったのさ。）
触発されて今日はゴーヤーチャンプルが食べたくなったのだ。

最近でこそ近所のスーパーでゴーヤーが売ってるが、
ちょっと前までは全然見なかったはず。
だけど、スーパーで安く売ってる（今日のは1本¥199也）ゴーヤーって
小さいし、あんまり歯ごたえないし、苦みも薄い気がする。
ま、今の自分には固いゴーヤーは食べられないが。

それからスパムももうちょっと安くして欲しいな。
『わしたショップ』ならそこそこ安くで売ってるけど。
いつもは豚バラで作ったりしている。

さて、上手く作れるでしょ〜か。




こーれーぐーす入れすぎてちょっと辛かった。
けどまあまあ美味かった。

Mother's day

今年の母の日はカーネーションの鉢植えを送った。
それとグリーティングカードもメールで。

自分の両親は京都に住んでいるので、
そんなにしょっちゅう会うことができない。
本当は感謝の気持ちを込めて、
何か手伝いに行くとかしたいところだが。

自分の母は神経質で真面目で虚弱だ。
すぐ気に病んで胃をこわしたり、夏になると体調崩したり。
でも自分のことより娘のことを先に考える人だと思う。
いつもいつも身体のことを心配してくれている。
母親というのは、どうしてあんなに無償の愛情を注げるのだろうか。

自分は彼女のようにはなれないが、尊敬している。
実家に居る時は、母がなんでもやってくれるから、
家事とかほとんどしたことなかった。
いまでもものすごく頼っている。

でもそんな母が最近ホロッと弱音を吐くことがある。
そんな時、笑って明るく励ましながら、
受話器をにぎって涙ぐんでしまうことがある。
なんかせつなくなる。


　お母さん、そんなにがんばり過ぎんと。
　もっと自分の好きなように動いてええのに。
　いつも心配ばっかりかけてごめんな。
　言葉では言い表せへんくらい感謝してます。
　おおきに。

Real Life, Real Heart

♪木村カエラ「リルラリルハ」

意外と男性に人気ある？木村カエラ。
ウチのダンナも友達のJちゃんもAくんも好きそうだった。

昨日みんなで晩ご飯食べに行って、飲みに行って、
そうしたら酔っ払ったJちゃんが、

カラオケ行きたい！
リルラリルハ歌わんことには気が済まん！

みたいになって、めずらしくみんなでカラオケに。
なぜか2回も歌ってたぞ。

だから今日は1日中この歌が頭から離れなかった

顎変形症手術から2ヶ月後。

3/1に手術したからちょうど2ヶ月になる。
回復は順調なのだと思う。（たぶん・・）
大学病院での診察はGW明けになっている。

さて現在の状況について。

体重が手術前より3kg減! これはすごい健康ダイエット！
ここ2ヶ月の食事だが、
とにかく肉類は噛むのが大変なのでほとんど食べなくなった。
主食はお粥。もしくはスープに浸したパン。
おかずは主に野菜スープ。味噌汁。お豆腐。ヨーグルト。
その他柔らかい食べ物をゆっくり時間かけて食べる。
豆乳や野菜ジュースも欠かさず飲んでる。
あと、お菓子は大好きなので、
チョコレートとプリンとパウンドケーキを常備している。

噛み合わせは、見た目には良くなってるけど、
慣れてないのでよく口の中の壁とか舌とか唇を噛んでしまう。
これだから噛むのが嫌で流動食ベースになってるのだ。

痛みについてだが、
これはなぜか口腔外科ではあまり気にかけてくれない。
自分的には結構気になるのに心外である。
顎関節が時々ジンジンする。主に左側。
前から顎関節症を持ってるし、痛いこともあったから、
慣れてはいるが治らないものだろうか。

顔の腫れ。これはもう自分ではわからない。
ていうか、手術前の顔が思い出せないので、
腫れてるのか、もうこういう顔になったのか判断できない！

口唇部の痺れについてはあまり気にしていない。
ただ、食べ物の汁がついていても感覚がないから
気づかなくて、カピカピに固まっていたりする。
これは人前ではかなり恥ずかしいだろうな。

不便なことは、口が大きく開かないし
開けようとすると痛いので、アクビができない。
ことくらいかな。
でもこれは、顎関節症の人なら当然だろうし。

普通の回復具合ってどうなのかな？
みんなもう少しちゃんと噛めたり普通に食事摂ったり、
口も大きく開いたりするのかな？

まぁ、もともとのんびり気質なので
こんな感じなんちゃうの。って思っているが。
フランスパンを引きちぎるのは果たしていつの日か?!


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