ステーキと刺身

食欲はあるくせに貧血っぽかったりして、変な感じです。
赤ちゃんに栄養を分けてるからかな。。

先週末の夕飯ですが、１週間の元気をまとめて補給しました。
ステーキと刺身。
何の日でもないのにへんに豪華な夕飯だったので思わず写真を。。
「鉄分と言えば、ほうれん草よね！」と思って、ほうれん草とえのきのガーリックソテーを追加。
おかげで週前半は、つわりが終わったかのようにパワーが戻ってきました！
でも後半で失速。
普段は太らないように、と野菜中心のごはんです。
もちろんほうれん草だって良く食べる方だと思う。
やっぱり私には肉が必要ってこと？