野菜ぽんず

さっぱりしたおかずが欲しくて、フーディストパークのモニター広告企画でいただいた日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんずを使った小松菜のおひたしをプラスしました。

材料（３人分）

●小松菜　一袋

●ツナ缶　1缶

●日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんず　大3

●鶏がらスープの素　小1

1.小松菜を食べやすい大きさに切って、蓋をした容器で600W2分半電子レンジにかける。

2.1を違う器に移して、汁をきったツナ缶と調味料と混ぜる。

いつものポン酢よりフルーティーで爽やかな感じです。

【フーディストアワード2022レシピ＆フォトコンテスト参加中】

<a href="https://foodist-service.jp/park/tieups/sp/f220901c" target="_blank">フーディストアワード2022☆レシピ＆フォトコンテスト</a>

じゃがいもとサラミのソテー

お酒弱いのですが、お休みの日だけ晩酌します。

フーディストパークのモニターコラボ企画で戴いたタヴェルネッロ オルガニコのスプマンテを開けました〜！

普段あまり飲まない人にも飲みやすいフルーティーで爽やかなスプマンテでした。

ごはんは手抜きでピザをデリバリー。簡単に２品だけプラスしました。

こんな感じ😅

レシピを書くほどでもないのですが、、

▪︎ロメインレタスとサラミのサラダ

材料（３人分）

●ロメインレタス　６枚

●サラミ　６枚

●バルサミコ酢　大１

●エクストラバージンオリーブオイル　大１

●塩　少々

1.レタスを洗ってカット、サラミも半分にカットする。

2.皿に盛りつけて、調味料をかける。

▪︎じゃがいもとサラミのソテー

材料（３人分）

●じゃがいも　2個

●サラミ　６枚

●オリーブオイル　大１

●マジックソルト　少々

1.じゃがいもの皮を剥き、5〜10mmくらいの厚さにカットする。

2.1を耐熱容器に入れて蓋をして、電子レンジ600W2分加熱。

3.オリーブオイルをひいたスキレットにじゃがいもと半分にカットしたサラミを入れ、蓋をして軽く焦げ目がつくまで焼き、マジックソルトをかける。

成城石井のスライスサラミのおかげか、、頑張らなくても美味しかったです♪

【フーディストアワード2022レシピ＆フォトコンテスト参加中】

<a href="https://foodist-service.jp/park/tieups/sp/f220901c" target="_blank">フーディストアワード2022☆レシピ＆フォトコンテスト</a>

ひじきの炊き込みごはん

今日はひじきの炊き込みごはんにしました。フーディストパークのモニター広告企画でいただいたにんべん「ぎゅ〜っとポーションだし」のかつおこんぶだしを使いました〜！

材料（３人分）

●米　2合

●にんべん「ぎゅ〜っとポーションだし」かつおこんぶだし　１個

●ひじき　ドライパック100g

●人参　小半分

●油揚げ　１枚

1.米を洗って2合分の水を入れる。

2.人参と油揚げを細切りにする。

3.材料を炊飯器に入れて炊く。

少し薄味で、おかずに合うのが良かったです。

ポーションなので混ぜやすくて、味付けに迷わないので便利でした。

【フーディストアワード2022レシピ＆フォトコンテスト参加中】

<a href="https://foodist-service.jp/park/tieups/sp/f220901c" target="_blank">フーディストアワード2022☆レシピ＆フォトコンテスト</a>