肩に力が入り過ぎ(T_T)

一日仕事してお休みだと身体が楽

午後は予約してた整体に。3回目になると慣れてきてリラックス出来るようになってきた先生には、「相変わらず凝ってるね～、肩の力を抜かないと」と笑われて「肩の凝りは筋肉の癖だから」と云われても、仕事の時肩に力が入っているのは自分で分かっててても抜き方が分からない欧米人で整体に来る人も居るそうだけれど、欧米の人って肩凝りの人が殆ど居ないそう。国民性が関係あるのかな？今日は初めて、猫背を治すというマッサージ機みたいなので頭から足までマッサージしてもらって気持ちいい。

「3時のおやつ」読了
作家や映画監督など色々な人達が書いたおやつに纏わる短いエッセイ集。おやつがテーマなので殆どの人が子供の頃のおやつに関して書いていて、でもおやつだけじゃなく家族や、その時代も描かれていて面白い。最近は特に食べ物に関するエッセイばっかり読んでるなぁ