昨晩は財布を忘れた都合上、駅から歩いて帰る羽目に。こういうときに
限って、いつも以上に寒い風が吹くんですよ。
昨晩も室内トレーニングを普通どおり行い、今朝もいつもどおり早朝トレー
ニングを実施(しかも、いつもより起床が早く、4:55でした)。
なんてことなく1日を過ごしていましたが、午後になって体がちょっと熱い
かな?という感じに。案の定、夕方熱(ねつ)っぽくなってきました。
こりゃいかん!
仕事が滞ることがあっては困るので、自分なりに食べないようにしていた
カロリーメイトを2本食し、アスピリンを1錠服用。18:20頃にいつもどおり
カロリー低めのコンビニ弁当を食べて仕事続行。
今日はもう少しで帰宅できそうですが、明日は絶対に休むことができない
(夜間にデータのバックアップ作業があるのです)ので、帰宅後の室内トレー
ニングはやめとこうかなと考えています。
10月から意識し始めた「間食やめ&トレーニング大作戦」ですが、今朝
の時点でついに体重10kg減となりました。
どこまで行くんだろう・・・。
※コメントいただいてるみなさん、忙しさを理由に返信できずごめんなさ
いです。もうちょっと待っててくださいね。
限って、いつも以上に寒い風が吹くんですよ。
昨晩も室内トレーニングを普通どおり行い、今朝もいつもどおり早朝トレー
ニングを実施(しかも、いつもより起床が早く、4:55でした)。
なんてことなく1日を過ごしていましたが、午後になって体がちょっと熱い
かな?という感じに。案の定、夕方熱(ねつ)っぽくなってきました。
こりゃいかん!
仕事が滞ることがあっては困るので、自分なりに食べないようにしていた
カロリーメイトを2本食し、アスピリンを1錠服用。18:20頃にいつもどおり
カロリー低めのコンビニ弁当を食べて仕事続行。
今日はもう少しで帰宅できそうですが、明日は絶対に休むことができない
(夜間にデータのバックアップ作業があるのです)ので、帰宅後の室内トレー
ニングはやめとこうかなと考えています。
10月から意識し始めた「間食やめ&トレーニング大作戦」ですが、今朝
の時点でついに体重10kg減となりました。
どこまで行くんだろう・・・。
※コメントいただいてるみなさん、忙しさを理由に返信できずごめんなさ
いです。もうちょっと待っててくださいね。