Canadian Life in Ottawa

主婦1年生の海外生活気まぐれ日記☆2010.12~

つわり

2011年05月02日 | 日記

妊婦の友達を会うと、みんな幸せそうで、妊娠生活がこんなに大変だとは思ってもみませんでした。

親友でつわりがひどく点滴を打ってもらってる子がいましたが、その時はまだ私も独身で他人事だったのかもしれません

妊娠発覚直後から胸焼けが始まり、「もうつわり?」と思っているうちに、どんどん悪化

つわりにも色々な種類があるようですが、私の場合、

常に胸焼け・・空腹になるとさらに吐き気・・でも食欲ゼロ

たまに食べたいなと思うものはカナダで入手困難な日本食だったり。たこ焼きとか

寿司飯なら食べやすいと売ってる物を買いますが、3日もすれば飽きてしまいます・・

そうやって3日くらいの期間で色々な物を食べ、飽きてしまうともう見たくもないって感じになります。

その時に食べた物達は今でもあまり見たくないです。

2か月間、完全引きこもり状態 家事は一切できず、ほぼ布団の中でぐったり

おかげで4キロ以上も痩せてしまい、ガリガリ・・肌もカサカサ・・

しかも妊娠するとホルモンバランスの変化や、自律神経の乱れなどから色々な症状が出てきます。

立ちくらみ・・不眠・・朝起きれない・・倦怠感・・耳のづまり・・偏頭痛・・食後の唾液がまずい・・などなど

栄養取ってないせいかかなりの低血圧

筋肉がないせいか、横向きに寝てると膝やくるぶしの骨がお互いに当たって痛い

こうやって床ずれになるんだろうなと想像してしまいました。

つわりも終わり頃・・

定期健診で先生と話していて「つわりがしんどいです。」というと、つわりを抑える薬を処方してくれました。

そんなのあるならもっと早くもらえばよかったぁ~

でもいくら妊婦にも安全な薬と言われても、今は赤ちゃんの神経や脳などができる大事な時期なので

あまり飲まないようにしつつ、どうしてもつらい時だけ服用しました。

結果・・胸焼けはなくなるんですが、めちゃめちゃ眠い

本当にこの2か月は長かったぁ~

妊娠初期は精神的に不安になる事が多いらしく、

プラス思考が自慢な私も完全にマイナスにどっぷりでした

13週目に入ってやっとつわりが終わり、料理も少しずつできるようになってきました。

これから食欲もどんどん出てきて、日本ではがっつり太る事でしょう