ぱどまの会NEWS
アーユルヴェーダやヨーガにはインナーチャイルドを癒すヒントが沢山つまっています★★ヨーガで心も体も魂もリフレッシュ！ヨーガ教室再開しました。どなたでもご参加頂けます
★★アーユルヴェーダおはなし会、ヨーガ、インナーチャイルド癒しのレッスン、ぱどまの会・ぱどま堂で行っております★★
5月になり例年以上に暑い日が続いております。GWに大國魂神社の植木市で買ってきたゴーヤの苗も、この暑さのために早々とエライ事になっておりまして
、早いとこ地植えをしてあげないと、ぱどま堂が蔓だらけになってしまいそうです。
ちなみにアーユルヴェーダでは暑い時はココナッツオイルがGOOD
近年、巷ではココナッツオイルが流行っておりますが、ココナッツオイルはPITTA(熱エネルギー)を鎮静させる効果がありますので、暑くなってから本領発揮します
(逆に寒い季節は冷えすぎてお腹を壊す方もいるので注意です)
そういえば先日、恵比寿に出かけた際にココナッツを使う南インド料理が無性に食べたくなり、炎天下の中、中目黒まで歩いて南インドレストランに行ってきました！
店名から予測はしていましたが、やはりタミルナドゥー州出身のスタッフが運営しているそうです。確かに看板やネオンや内装が去年旅した南インド・タミルナドゥー州のダバ(レストラン)を思い起こさせます。もちろん味もね
。
もっとウチの近所にあれば通っちゃうんだけどなぁぁ～
さて、今後のぱどまの会セミナー＆教室＆イベントのご案内です。
毎月1回、フライデーナイトに開催しております
メンタルセルフケアにつかえるホメオパシーとアーユルヴェーダ
先月＆今月は私・堀田恵子が怒り、妬み、嫉妬についてお話しております。
初心者向けの講座ですので決して難しい内容ではありません。参加された方からも
「なんか先生が楽しそうだから、怒りが楽しく見えた」
と、微妙なご感想を頂戴しましたが
それでいい～～～～んです！
アーユルヴェーダやヨーガ的観点からはじまり、インド古典・バガヴァッドギータ、仏教的視点、そして古代ギリシャの哲学者の言葉に至る内容は、文字ヅラだけでは難しそうですが
偉い人もインチャに悩んでいたのね
だから私も悩んでいいのね
そんな風にちょっと肩の荷が下せるような話となっております。
尚、6月は怒りシリーズ第3弾として「憎しみ」について、堀田峰雄先生がお話をします。
大好評のホメオパシーのレメディについてもお話します。
そしてヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」
こちらも日曜クラス・平日クラス、大好評開催中です。
身体をゆったりと曲げ伸ばしすることで自律神経をコントロールし、心身のリラックスを促すヨーガ。でもどうして、ゆったり気持ちよく動くだけでリラックスするのでしょうか？
そこにはプラーナという生命エネルギーが関わっています。
プラーナのサンスクリット語の語源は
前へ・大いなる(pra)
呼吸・生命(ana)
つまり、
大いなるものから吹き込まれた呼吸(生命)
それがプラーナの意味の柱です。
そのプラーナとヨーガやアーユルヴェーダとの関係についても
ヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」
ではお話しています。
料金も格安！ちょっとお得なヨーガ教室です。是非ご参加ください
《5月クラス》
平日クラス：5月25日(月)14:00～16:00
《6月クラス》
日曜クラス：6月21日(日) 【1】前半クラス(午後13:30～15:30)、【2】後半クラス(夜間16:30～18:30)
平日クラス：6月8日(月)14:00～16:00
《7月クラス》
日曜クラス：7月19日(日) 【1】前半クラス(11:00～13:00)、【2】後半クラス(14:00～16:00)
平日クラス：7月6日(月)14:00～16:00
※日曜の【1】前半クラスは
お子様連れOKクラス
です。お子様と一緒にヨーガの雰囲気を楽しめます。オモチャの用意もありますよ
お子様とご一緒に参加希望の方は、お申込みの際に必ずお申し付けください。
もちろん【1】前半クラスは、おひとりでのご参加も大歓迎！(【2】後半クラスとは内容が変わります)
会場：小金井市公民館本館・生活室（JR武蔵小金井駅南口より徒歩8分・小金井市福祉会館内）
定員：6名
参加費：￥2000(小学生未満のお子様は参加費無料です)
日曜クラス・同日【1】【2】両方参加の方は参加費が￥3000と割引になります。
8月以降も毎月開催します。
お申込み・お問い合わせは
ぱどまの会
padomanokai@yahoo.co.jp
《日時＆内容》
5月29日(金)19:30～21:00 テーマ：妬み・嫉妬
（現在満席につきキャンセル待ち受付中です）
6月19日(金)19:30～21:00 テーマ：憎しみ
7月17日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
8月28日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
《会場》小金井市民交流センター・練習室１(JR武蔵小金井駅南口・駅前)
《参加費》￥1500
《定員》5名
ホメオパシーやアーユルヴェーダ初心者の方もお気軽にご参加ください
9月以降も毎月開催します
《講師》
堀田峰雄(療法院プラサード・ホメオパシーセンター武蔵小金井北代表)
堀田恵子(ぱどま堂院長・ぱどまの会代表)
《お申込み＆お問い合わせ》
ぱどまの会padomanokai@yahoo.co.jp
、早いとこ地植えをしてあげないと、ぱどま堂が蔓だらけになってしまいそうです。ちなみにアーユルヴェーダでは暑い時はココナッツオイルがGOOD
近年、巷ではココナッツオイルが流行っておりますが、ココナッツオイルはPITTA(熱エネルギー)を鎮静させる効果がありますので、暑くなってから本領発揮します
(逆に寒い季節は冷えすぎてお腹を壊す方もいるので注意です)そういえば先日、恵比寿に出かけた際にココナッツを使う南インド料理が無性に食べたくなり、炎天下の中、中目黒まで歩いて南インドレストランに行ってきました！
「シリバラジ」
店名から予測はしていましたが、やはりタミルナドゥー州出身のスタッフが運営しているそうです。確かに看板やネオンや内装が去年旅した南インド・タミルナドゥー州のダバ(レストラン)を思い起こさせます。もちろん味もね
。もっとウチの近所にあれば通っちゃうんだけどなぁぁ～
(写真はタミルナドゥー州の
とあるレストランのランチ)
とあるレストランのランチ
)さて、今後のぱどまの会セミナー＆教室＆イベントのご案内です。
毎月1回、フライデーナイトに開催しております
メンタルセルフケアにつかえるホメオパシーとアーユルヴェーダ
先月＆今月は私・堀田恵子が怒り、妬み、嫉妬についてお話しております。
初心者向けの講座ですので決して難しい内容ではありません。参加された方からも
「なんか先生が楽しそうだから、怒りが楽しく見えた」
と、微妙なご感想を頂戴しましたが
それでいい～～～～んです！
アーユルヴェーダやヨーガ的観点からはじまり、インド古典・バガヴァッドギータ、仏教的視点、そして古代ギリシャの哲学者の言葉に至る内容は、文字ヅラだけでは難しそうですが
偉い人もインチャに悩んでいたのね
だから私も悩んでいいのね
そんな風にちょっと肩の荷が下せるような話となっております。
尚、6月は怒りシリーズ第3弾として「憎しみ」について、堀田峰雄先生がお話をします。
大好評のホメオパシーのレメディについてもお話します。
そしてヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」
こちらも日曜クラス・平日クラス、大好評開催中です。
身体をゆったりと曲げ伸ばしすることで自律神経をコントロールし、心身のリラックスを促すヨーガ。でもどうして、ゆったり気持ちよく動くだけでリラックスするのでしょうか？
そこにはプラーナという生命エネルギーが関わっています。
プラーナのサンスクリット語の語源は
前へ・大いなる(pra)
呼吸・生命(ana)
つまり、
大いなるものから吹き込まれた呼吸(生命)
それがプラーナの意味の柱です。
そのプラーナとヨーガやアーユルヴェーダとの関係についても
ヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」
ではお話しています。
料金も格安！ちょっとお得なヨーガ教室です。是非ご参加ください
皆様のご参加、お待ちいたしております
*********************************************************
ぱどまの会・ヨーガ教室
「まずはヨーガからはじめよう」
ぱどまの会・ヨーガ教室
「まずはヨーガからはじめよう」
《5月クラス》
平日クラス：5月25日(月)14:00～16:00
《6月クラス》
日曜クラス：6月21日(日) 【1】前半クラス(午後13:30～15:30)、【2】後半クラス(夜間16:30～18:30)
平日クラス：6月8日(月)14:00～16:00
《7月クラス》
日曜クラス：7月19日(日) 【1】前半クラス(11:00～13:00)、【2】後半クラス(14:00～16:00)
平日クラス：7月6日(月)14:00～16:00
※日曜の【1】前半クラスは
お子様連れOKクラスです。お子様と一緒にヨーガの雰囲気を楽しめます。オモチャの用意もありますよお子様とご一緒に参加希望の方は、お申込みの際に必ずお申し付けください。
もちろん【1】前半クラスは、おひとりでのご参加も大歓迎！(【2】後半クラスとは内容が変わります)
会場：小金井市公民館本館・生活室（JR武蔵小金井駅南口より徒歩8分・小金井市福祉会館内）
定員：6名
参加費：￥2000(小学生未満のお子様は参加費無料です)
日曜クラス・同日【1】【2】両方参加の方は参加費が￥3000と割引になります。8月以降も毎月開催します。お申込み・お問い合わせはぱどまの会
padomanokai@yahoo.co.jp******************************************************
メンタル・セルフケアにつかえるホメオパシーとアーユルヴェーダ
《日時＆内容》
5月29日(金)19:30～21:00 テーマ：妬み・嫉妬
（
現在満席につきキャンセル待ち受付中です）6月19日(金)19:30～21:00 テーマ：憎しみ
7月17日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
8月28日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
《会場》小金井市民交流センター・練習室１(JR武蔵小金井駅南口・駅前)
《参加費》￥1500
《定員》5名
ホメオパシーやアーユルヴェーダ初心者の方もお気軽にご参加ください9月以降も毎月開催します《講師》
堀田峰雄(療法院プラサード・ホメオパシーセンター武蔵小金井北代表)
堀田恵子(ぱどま堂院長・ぱどまの会代表)
《お申込み＆お問い合わせ》ぱどまの会
padomanokai@yahoo.co.jp