ぱどまの会NEWS
アーユルヴェーダやヨーガにはインナーチャイルドを癒すヒントが沢山つまっています★★ヨーガで心も体も魂もリフレッシュ！ヨーガ教室再開しました。どなたでもご参加頂けます
★★アーユルヴェーダおはなし会、ヨーガ、インナーチャイルド癒しのレッスン、ぱどまの会・ぱどま堂で行っております★★
こんにちは。ぱどまの会のhottaです
いよいよゴールデンウイークですね！皆様いかがお過ごしでしょうか？
今年はお天気もまずまずなので旅行やアウトドアを楽しんでいらっしゃる方も多いかもしれませんね。
ぱどまの会ではGWのど真ん中、5月3日(日)に毎月恒例・ぱどまの会ヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」を開催します！
ヨーガは「繋ぐ」という意味のサンスクリット語「yuj」からきた言葉です。
何と何を繋ぐのか。何を意識するのか。そこに、ぱどまの会のヨーガの真の意味が隠れています。
・・・と聞くと「難しそぉ～～
」と尻込みしたくなっちゃいますね
ところが実際やってみると、思っていたよりも気軽に始められるポーズが沢山あるんです！
そういえば先日、お子様連れOKクラスにママと一緒にやってきたお子ちゃんが、いつの間にか一緒にポーズをとってました
可愛かったな～
5月3日(日)は午前午後ともお席が若干ですがございます。
初めての方もご安心ください。私・hottaが御一人御一人をご指導させて頂きます。
GWに心身リフレッシュしたい皆さん
是非、ご参加ください！
ぱどまの会ヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」は
毎月、月曜・1クラス＆日曜・2クラス、計３クラス開催しております。
6月の日曜クラスは6月21日(日)に開催します。
ちなみに6月21日は今年から
国際ヨーガの日に制定される予定だそうです（関連記事はこちら）
偶然この日にした？いやいや必然ですよ～～～～
6月はまだお席あります。5月はご予定で埋まっている皆様
ご参加、心よりお待ちいたしております
《5月クラス》
日曜クラス：5月3日(日) ①前半クラス(午前10:00～12:00)、②後半クラス(午後13:30～15:30)開始時間が当初のご案内から変更となっております
平日クラス：5月25日(月)14:00～16:00
《6月クラス》
日曜クラス：6月21日(日) ①前半クラス(午後13:30～15:30)、②後半クラス(夜間16:30～18:30)
平日クラス：6月8日(月)14:00～16:00
※日曜の①前半クラス（5月3日は10:00～、6月21日は13:30～)は
お子様連れOKクラス
です。お子様と一緒にヨーガの雰囲気を楽しめます。オモチャの用意もありますよ
お子様とご一緒に参加希望の方は、お申込みの際に必ずお申し付けください。
もちろん①前半クラスは、おひとりでのご参加も大歓迎！(②後半クラスとは内容が変わります)
会場：小金井市公民館本館・生活室（JR武蔵小金井駅南口より徒歩8分・小金井市福祉会館内）
定員：6名
参加費：￥2000(小学生未満のお子様は参加費無料です)
日曜クラス・同日①②両方参加の方は参加費が￥3000と割引になります。
7月以降も毎月開催します。
お申込み・お問い合わせは
ぱどまの会
padomanokai@yahoo.co.jp
メンタル・セルフケアにつかえるホメオパシーとアーユルヴェーダ
《日時＆内容》
5月29日(金)19:30～21:00 テーマ：妬み・嫉妬
（現在満席につきキャンセル待ち受付中です）
6月19日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
7月17日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
《会場》小金井市民交流センター・練習室１(JR武蔵小金井駅南口・駅前)
《参加費》￥1500
《定員》5名
ホメオパシーやアーユルヴェーダ初心者の方もお気軽にご参加ください
8月以降も毎月開催します
《講師》
堀田峰雄(療法院プラサード・ホメオパシーセンター武蔵小金井北代表)
堀田恵子(ぱどま堂院長・ぱどまの会代表)
《お申込み＆お問い合わせ》
ぱどまの会padomanokai@yahoo.co.jp
いよいよゴールデンウイークですね！皆様いかがお過ごしでしょうか？
今年はお天気もまずまずなので旅行やアウトドアを楽しんでいらっしゃる方も多いかもしれませんね。
ぱどまの会ではGWのど真ん中、5月3日(日)に毎月恒例・ぱどまの会ヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」を開催します！
ヨーガは「繋ぐ」という意味のサンスクリット語「yuj」からきた言葉です。
何と何を繋ぐのか。何を意識するのか。そこに、ぱどまの会のヨーガの真の意味が隠れています。
・・・と聞くと「難しそぉ～～
」と尻込みしたくなっちゃいますねところが実際やってみると、思っていたよりも気軽に始められるポーズが沢山あるんです！
そういえば先日、お子様連れOKクラスにママと一緒にやってきたお子ちゃんが、いつの間にか一緒にポーズをとってました
可愛かったな～5月3日(日)は午前午後ともお席が若干ですがございます。
初めての方もご安心ください。私・hottaが御一人御一人をご指導させて頂きます。
GWに心身リフレッシュしたい皆さん
是非、ご参加ください！
ぱどまの会ヨーガ教室「まずはヨーガからはじめよう」は
毎月、月曜・1クラス＆日曜・2クラス、計３クラス開催しております。
6月の日曜クラスは6月21日(日)に開催します。
ちなみに6月21日は今年から
国際ヨーガの日に制定される予定だそうです
（関連記事はこちら）偶然この日にした？いやいや必然ですよ～～～～
6月はまだお席あります。5月はご予定で埋まっている皆様
ご参加、心よりお待ちいたしております*********************************************************
ぱどまの会・ヨーガ教室
「まずはヨーガからはじめよう」
ぱどまの会・ヨーガ教室
「まずはヨーガからはじめよう」
《5月クラス》
日曜クラス：5月3日(日) ①前半クラス(午前10:00～12:00)、②後半クラス(午後13:30～15:30)
開始時間が当初のご案内から変更となっております平日クラス：5月25日(月)14:00～16:00
《6月クラス》
日曜クラス：6月21日(日) ①前半クラス(午後13:30～15:30)、②後半クラス(夜間16:30～18:30)
平日クラス：6月8日(月)14:00～16:00
※日曜の①前半クラス（5月3日は10:00～、6月21日は13:30～)は
お子様連れOKクラスです。お子様と一緒にヨーガの雰囲気を楽しめます。オモチャの用意もありますよお子様とご一緒に参加希望の方は、お申込みの際に必ずお申し付けください。
もちろん①前半クラスは、おひとりでのご参加も大歓迎！(②後半クラスとは内容が変わります)
会場：小金井市公民館本館・生活室（JR武蔵小金井駅南口より徒歩8分・小金井市福祉会館内）
定員：6名
参加費：￥2000(小学生未満のお子様は参加費無料です)
日曜クラス・同日①②両方参加の方は参加費が￥3000と割引になります。7月以降も毎月開催します。お申込み・お問い合わせはぱどまの会
padomanokai@yahoo.co.jp******************************************************
メンタル・セルフケアにつかえるホメオパシーとアーユルヴェーダ《日時＆内容》
5月29日(金)19:30～21:00 テーマ：妬み・嫉妬
（
現在満席につきキャンセル待ち受付中です）6月19日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
7月17日(金)19:30～21:00 テーマ：未定
《会場》小金井市民交流センター・練習室１(JR武蔵小金井駅南口・駅前)
《参加費》￥1500
《定員》5名
ホメオパシーやアーユルヴェーダ初心者の方もお気軽にご参加ください8月以降も毎月開催します《講師》
堀田峰雄(療法院プラサード・ホメオパシーセンター武蔵小金井北代表)
堀田恵子(ぱどま堂院長・ぱどまの会代表)
《お申込み＆お問い合わせ》ぱどまの会
padomanokai@yahoo.co.jp