はじめての方向けヨーガ教室のお誘い

大変ご無沙汰しておりました。

コロナもリモートワークも終りが見えなくて、体調も気分もモヤモヤが続きますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さてゴールデンウィークの中程、5月2日(日)11時より小金井市貫井北センター会議室にて、
はじめての方向けのヨーガ教室を開催いたします。

実は、外の会場でヨーガを行うのは1年ぶりなんです！

昨年春、いつもヨーガでお借りしていた会場が軒並みお休みになった後は、ホント色んな事を考えてました。考えすぎて、気がついたら1年経っちゃった！すみませんでした～！

リモートワークでお体がカチカチになっている方、免疫アップしたい方、気持ちをリフレッシュしたい方など
こちらで行うのは、このコロナ禍の時代に頑張っている全ての方にぴったりのヨーガです。

特に「体が硬くて教室にいくのはちょっと・・・」とおっしゃる男性の皆様にもぴったりです。(参加される方も半数は男性なんですよ)

今回お借りしているのは広い会議室ですが、感染対策のため、人数は6名までとさせて頂きます。また互いの距離をとり、マスク着用のまま行いたいと思います。

なかなか旅行にもいけない今年のゴールデンウィーク
一緒にヨーガを楽しみませんか？

ご参加お待ちしております。


《ぱどま堂・ヨーガ教室》

日時：5月2日(日)11時～13時

場所：小金井市立貫井北センター(JR武蔵小金井駅より徒歩１５分)２階　学習室AB

http://www.ntk-koganei.org/access/

料金：おひとり様1,000円、またはご家族様・ご友人様同士2,000円

(通常ヨーガクラスはおひとり2,500円です)

定員：6名(残席2）

講師：堀田恵子(ぱどま堂・ぱどまの会)


参加ご希望やお問い合わせはメールpadomanokai★yahoo.co.jpにご連絡くださいませ。(★に@を入れて下さいね)


当日ヨーガマットが必要ですが、お持ちで無い方はレンタルがございます。お気軽にお申し付けください。


ありがとうございました。


堀田恵子(ぱどま)　拝

よいお年を

ご無沙汰しております。hottaです。
今年もありがとうございました。

2020年、色々ありました。
3月から6月まで、ぱどまの会ヨーガ教室はほとんどの会場が閉鎖となったため、お休みをいたしました。
考えてみれば当たり前なんだけど、
自分の思い通りに出来る事なんてホントは何もないんですよね。
なのに私は毎月ヨーガ教室ができると思っていました。
治療院もなんにも変えず続けられると思っていました。
それが今年は変わりました。
大変だった。収入もなくなって、生徒さんもいなくて、今も大変だけど
天狗だった事にも気づけたし、傲慢だったことにも気づけたし
なにより新しい発見や出会いが沢山あって、
なんか変だけど、悪くない、とても好い1年でした。

大きかったのは、お休みの間に、ぱどま堂を引っ越したこと。このタイミングで（笑）
そして7月に小さな小さな形でヨーガ教室を再スタートしたこと。

新しいスタイル～ヨーガの個人レッスンには新しい方がお越し下さいました。
ヨーガが苦手な方、人と一緒にやるのがちょっと・・・という方と
色んなお話をしながらヨーガを行っています。
グループレッスンとは違う、
私にとってもヨーガとの向き合い方を変えてくれる、とても好い時間となっています。

来年も続けていきたいと思っています。

そして皆さんにもお知らせできるように
もうちょっとブログ書きます！(反省～)

本年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします！

堀田恵子

写真は新しいヨーガのお部屋から見た丹沢方面です。右下が富士山。雪少ないね