もぐらが冬眠から覚めて活発に動き出したのか？
昨日は関東でも関西でも揺れた。
３月から４月へ地震もバトンタッチされたようだ。
新年度・新学期の４月のお出ましも不吉だ。
ワクチン接種の副反応。
熱は下がったものの、体調は未だしっくりこない。
頭痛も残っている。(接種１週間経過）
頭痛が副反応なのかor風邪他なのなのかよく分からない。
それでも昨日は久しぶりに軽めにトレーニング。
トレーニングもやっぱりしっくりこない。
久方ぶりで、腰や太腿が張った感じにもなる。
今月はワクチン接種前の体重に戻すという目標出来た。
継続は力なり無理なくがんばろう。
いずれにしろ副反応で１週間のロス。
４月の出だしは体制立て直しだなぁ。
（部屋が何時にも増して荒れ放題）
国内はコロナに値上げ、海外は兵器見本市のような侵略戦争。
明るい話題が思い付きませんが・・・。
４月も拙い戯言ブログをよろしくお願いします。
oyajisannの不細工クッキング。
手抜き、さっぱりポン酢の豚バラ炊き込みご飯。
ニラ醤油をかけて食べたら美味でした。
何時も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
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読み逃げ多くて申し訳ありません<(_ _)>
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
今日の趣味趣味音楽：ピアノマンの系譜
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美味しそう♫ ポン酢は万能調味料ですね＾＾
ワクチン後の体調は大変でしたね！！
徐々に体を戻して行くと思いますが～
お大事にしてください。
今月もよろしくお願いします。
やはり､まだ本調子ではないようですね💦
頭痛辛いですよね｡私も3回目は熱と頭痛､倦怠感だったので､よくわかります｡
少しずつ､栄養つけて復活して下さ〜い！
はい！今回も健康ドリンク🥤置いていきますね｡
美味しそうな炊き込みご飯😊
今月も宜しくお願いします♫
桜の季節は、暖かくなっても急に冷えたりと
寒暖差に振り回されますね。それに加えて
ワクチン副反応が長引いてらっしゃるようで
お辛いですね。
随分昔大学入学した4月8日に京都で
ウィルヘルム・ケンプというベートーヴェン弾きの
コンサートあった日、頭痛持ちだった私のために
寒い中、一緒に行った同級生が薬局を探してくれて
バファリンを買ってきてくれて飲みましたが
コンサート最中も気分悪かった思い出が蘇ります。
ご無理ないようにどうぞご自愛くださいね。
「不細工クッキング」は腕を上げられているようですね〜^ ^
体重が3キロ増えたのですか？
また運動ですね。4月もよろしくお願いします。
一瞬でしたが、ぐらっときましたね。
あっという間に4月です。
気が付けば、夏…
なんてことになりそう。
副反応 人それぞれですが
身体が本調子に戻らないのは こうすっきりしませんね
今月もよろしくお願いいたします
私も２週間経った頃になってやっと
戻ったって感じました。
お大事になさってください。
炊き込みご飯🍚おいしそうですね＾＾
豚肉の甘さとポン酢ってよく合いますもんね♪
何杯も食べたくなりそうです＾＾
いつもありがとうございます。
私は寝ていまして揺れた気がしましたが、調べたら明石市は、震度1になっていました。
＞体調は未だしっくりこない。
そうでしょう、わたしも日頃は何ともないのですが、背中の向きによってまだ軽い筋肉痛が残っています。
えっ、まだ頭痛もなんですか！
＞トレーニングもやっぱりしっくりこない。
なるほどですね～。
＞明るい話題が思い付きませんが・・・。
本当にそうです。
こちらこそ、よろしくお願いします。
有難うございました。