■■■■■■■■■■頑張ってるね、君！受験生マガジン！■■■■■■■■■■
■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。１０月２６日 １３８号■
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１日の時間は同じ。残された日数も同じ。やり残しも同じ。おっ、やった者勝ちだ。
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《目次》
【おほめの言葉】
【体調を整える。生活を整える。】
【次回の予告】
【お知らせ】
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【おほめの言葉】
●１０月も最後の追い込みになりましたね。そんなつもりもないのですが、やっぱ
りまた、不安が出てきているでしょう。不思議なものですよね。周期的に不安が
押し寄せてきます。
●不安や心配があるのは、いいことかもしれませんね。完全に安心してしまっても
あまりいい結果にはなりませんよね。少しだけは緊張感も必要です。ただ、自分
を追い込むようなプレッシャーが来たら、一端、跳ねのけなければなりません。
●１０月は復習中心に切り替えて、実力が付いてきているところなんですが、なか
なか結果としては、分かりませんよね。模試の点数も相変わらず昇降状態が続い
ていることでしょう。みんなそうです。だからあせるな。
●ほとんどの世の中の出来事は、「ある一定期間はダラダラ曲線で、ある瞬間から
一気に上り調子になる」そんなものです。スポーツ選手が言うところの「ひと皮
むけましたね」状態です。
●あなたも「一皮むける」まで、もう少しです。そう信じてください。一度結果が
出だすと、どんどんいい方向に向かいます。英語でいい点がくると、次には数学
そしたら社会。そして今度は「３つ並んで」いい点がくる。
●そして７教科のうち５教科とか、点数がそろってくると合格判定がＢになったり
します。このＢは嬉しいですよね。受験までに１回はみておきたい判定です。し
かし、そこまで恵まれている受験生は少ないです。
●ほとんどの受験生が第一希望はＤかＣ判定のままで受験するのです。あなたの状
態が当たり前です。どうか、必要以上に不安にならないでください。
●今、勉強しているところが受験に出ます。今日の通学で覚えた「天平文化」が出
題されてびっくりします。コツなんかありません。次の駅までに覚えるぞって、
この気持ちが大事です。授業でも「今ここで理解するぞ」が大事です。
●あなたの本棚をもう一度みてください。すべての教科書や参考書で８０ｃｍしか
ありませんよね。これだけの範囲から８０％以上の出題です。上位５％以外の大
学であれば、十分合格範囲に入れます。
●安心してください。今週も学校で６時間、自宅で４時間。合計１０時間みっちり
どっしり勉強してください。あなたなら大丈夫です。合格するのは分かっていま
す。ここまで頑張れた人間を神様も見ているし、お釈迦様も分かっています。
●勉強は絶対にうそをつきません。元気よく行ってらっしゃい。今日も頑張ってく
れてありがとう。
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【体調を整える。生活を整える。】
●本当に寒いですね。気象庁の予想も、あたりますね。今年はインフルエンザの流
行も早いようですね。１０月から新型ウイルスが検出されています。大方の予想
どおり、今年は季節型も含めて「大規模程度の流行」があるでしょう。
●最もどんなに流行しても、あなたが罹患しなければ、全く問題ありませんね。し
かし流行してなくても、あなたが罹ればそれだけで大流行以上の問題になります。
ここでは今年３回目ですが、あえて健康対策を書きます。
●いつもの様に３段階の対策です。最初は罹らない対策（予防方法）次に「罹った
かな」の場合の対処方法、最後は「完全にやられちゃいました」の時の対策です。
それでは順番に始めましょう。最近は、違う説も出ていますがとりあえず。
●予防法その１は、もちろん「うがい」です。インフルエンザも流行性の感冒も、
ウイルスが喉に付いて増殖するのが始まりです。であれば、ここの段階で外に出
してしまえば、それでおしまいです。喉から気道に落ち込むと大変です。
●やり方は簡単、水で結構だそうです。もちろん「うがい液」があればもっといい
でしょうが、そこまで準備するより、回数をこなしたほうがいいでしょう。１回
最低でも３分です。でも３分と言うと「うがい」にしてはびっくりするほど長い。
●継続が大事なんで、２分でいいので必ずやりましょう。回数は４回が基本です。
朝、昼、夕、夜の４回は最低必要です。ウイルスの増殖必要時間から考えて、こ
れ以下の回数では効果が期待出来ません。
●予防法その２は当然「マスク」です。ウイルスは小さいです。普通のマスクは通
してしまいます。しかし、呼吸のスピードが変わるだけでも感染が減りますし、
気持ちが変われば、人前にでるタイミングまで変わり予防になります。
●予防法その３は「手洗い」です。これって完全に小学生の時の生活そのものです。
だって本当はおかしいですね。中学校まできれいにお昼の歯磨きまでしていたの
に高校ではなし。本当は高校生の方が必要でしょうにね。モンダミン派かな？
●次は「罹ったかな」の時の対応です。８年前のタミフルで、対応が随分変わりま
した。いい薬が出来たのです。発病２４時間から４８時間ならインフルエンザ攻
撃できる薬剤なのです。（副作用には十分注意して）
●と言うことは、４８時間以内、つまり「おかしいな」と思った次の日に病院に行
って、「数分で結果の出る検査」をします。そこで疑いが出てきたら、すぐお薬
を飲むと、半分の期間で治ります。
●風邪に効く薬は今でもありませんが、インフルエンザだけは少し様子が変わって
きました。とにかく、そうかなって思ったら、その日か次の日に病院です。少し
だけでも、症状を抑えましょう。
●最後は「完全に風邪ひいた」の段階にまで行ってしまった人です。風邪は薬では
治りません。お布団に入るしかありません。病院に行って２次感染予防の抗菌剤
をもらいます。その他にも色んな薬が出るでしょう。
●決められた期間きちっと飲みます。本当は「呼吸器内科」の先生がいいのですが
各県各市に平等には居ません。田舎の県に偏ったり、大都会に少なかったりして
います。いい病院を日頃からさがしておきましょう。
●まとめです。「うがい・マスク・手洗い」で予防。罹ったかな？で近くの病院で
インフルエンザの検査、そして「抗ウイルス薬」。完全に罹ってしまったら、お
薬をたんまり飲んで、ゆっくり休んで３日で治すしかありません。
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【予告】
緊急対策。社会で９０％を稼げ。
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【登録と解除のお知らせ】
●お便りは
outini_kaeru@hotmail.com
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【次回の予告】
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【おほめの言葉】
●１０月も最後の追い込みになりましたね。そんなつもりもないのですが、やっぱ
りまた、不安が出てきているでしょう。不思議なものですよね。周期的に不安が
押し寄せてきます。
●不安や心配があるのは、いいことかもしれませんね。完全に安心してしまっても
あまりいい結果にはなりませんよね。少しだけは緊張感も必要です。ただ、自分
を追い込むようなプレッシャーが来たら、一端、跳ねのけなければなりません。
●１０月は復習中心に切り替えて、実力が付いてきているところなんですが、なか
なか結果としては、分かりませんよね。模試の点数も相変わらず昇降状態が続い
ていることでしょう。みんなそうです。だからあせるな。
●ほとんどの世の中の出来事は、「ある一定期間はダラダラ曲線で、ある瞬間から
一気に上り調子になる」そんなものです。スポーツ選手が言うところの「ひと皮
むけましたね」状態です。
●あなたも「一皮むける」まで、もう少しです。そう信じてください。一度結果が
出だすと、どんどんいい方向に向かいます。英語でいい点がくると、次には数学
そしたら社会。そして今度は「３つ並んで」いい点がくる。
●そして７教科のうち５教科とか、点数がそろってくると合格判定がＢになったり
します。このＢは嬉しいですよね。受験までに１回はみておきたい判定です。し
かし、そこまで恵まれている受験生は少ないです。
●ほとんどの受験生が第一希望はＤかＣ判定のままで受験するのです。あなたの状
態が当たり前です。どうか、必要以上に不安にならないでください。
●今、勉強しているところが受験に出ます。今日の通学で覚えた「天平文化」が出
題されてびっくりします。コツなんかありません。次の駅までに覚えるぞって、
この気持ちが大事です。授業でも「今ここで理解するぞ」が大事です。
●あなたの本棚をもう一度みてください。すべての教科書や参考書で８０ｃｍしか
ありませんよね。これだけの範囲から８０％以上の出題です。上位５％以外の大
学であれば、十分合格範囲に入れます。
●安心してください。今週も学校で６時間、自宅で４時間。合計１０時間みっちり
どっしり勉強してください。あなたなら大丈夫です。合格するのは分かっていま
す。ここまで頑張れた人間を神様も見ているし、お釈迦様も分かっています。
●勉強は絶対にうそをつきません。元気よく行ってらっしゃい。今日も頑張ってく
れてありがとう。
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【体調を整える。生活を整える。】
●本当に寒いですね。気象庁の予想も、あたりますね。今年はインフルエンザの流
行も早いようですね。１０月から新型ウイルスが検出されています。大方の予想
どおり、今年は季節型も含めて「大規模程度の流行」があるでしょう。
●最もどんなに流行しても、あなたが罹患しなければ、全く問題ありませんね。し
かし流行してなくても、あなたが罹ればそれだけで大流行以上の問題になります。
ここでは今年３回目ですが、あえて健康対策を書きます。
●いつもの様に３段階の対策です。最初は罹らない対策（予防方法）次に「罹った
かな」の場合の対処方法、最後は「完全にやられちゃいました」の時の対策です。
それでは順番に始めましょう。最近は、違う説も出ていますがとりあえず。
●予防法その１は、もちろん「うがい」です。インフルエンザも流行性の感冒も、
ウイルスが喉に付いて増殖するのが始まりです。であれば、ここの段階で外に出
してしまえば、それでおしまいです。喉から気道に落ち込むと大変です。
●やり方は簡単、水で結構だそうです。もちろん「うがい液」があればもっといい
でしょうが、そこまで準備するより、回数をこなしたほうがいいでしょう。１回
最低でも３分です。でも３分と言うと「うがい」にしてはびっくりするほど長い。
●継続が大事なんで、２分でいいので必ずやりましょう。回数は４回が基本です。
朝、昼、夕、夜の４回は最低必要です。ウイルスの増殖必要時間から考えて、こ
れ以下の回数では効果が期待出来ません。
●予防法その２は当然「マスク」です。ウイルスは小さいです。普通のマスクは通
してしまいます。しかし、呼吸のスピードが変わるだけでも感染が減りますし、
気持ちが変われば、人前にでるタイミングまで変わり予防になります。
●予防法その３は「手洗い」です。これって完全に小学生の時の生活そのものです。
だって本当はおかしいですね。中学校まできれいにお昼の歯磨きまでしていたの
に高校ではなし。本当は高校生の方が必要でしょうにね。モンダミン派かな？
●次は「罹ったかな」の時の対応です。８年前のタミフルで、対応が随分変わりま
した。いい薬が出来たのです。発病２４時間から４８時間ならインフルエンザ攻
撃できる薬剤なのです。（副作用には十分注意して）
●と言うことは、４８時間以内、つまり「おかしいな」と思った次の日に病院に行
って、「数分で結果の出る検査」をします。そこで疑いが出てきたら、すぐお薬
を飲むと、半分の期間で治ります。
●風邪に効く薬は今でもありませんが、インフルエンザだけは少し様子が変わって
きました。とにかく、そうかなって思ったら、その日か次の日に病院です。少し
だけでも、症状を抑えましょう。
●最後は「完全に風邪ひいた」の段階にまで行ってしまった人です。風邪は薬では
治りません。お布団に入るしかありません。病院に行って２次感染予防の抗菌剤
をもらいます。その他にも色んな薬が出るでしょう。
●決められた期間きちっと飲みます。本当は「呼吸器内科」の先生がいいのですが
各県各市に平等には居ません。田舎の県に偏ったり、大都会に少なかったりして
います。いい病院を日頃からさがしておきましょう。
●まとめです。「うがい・マスク・手洗い」で予防。罹ったかな？で近くの病院で
インフルエンザの検査、そして「抗ウイルス薬」。完全に罹ってしまったら、お
薬をたんまり飲んで、ゆっくり休んで３日で治すしかありません。
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緊急対策。社会で９０％を稼げ。
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