朋友(ほうゆう)ママの心の動きを知るblog

自分らしく行動出来るように応援するblogです。

お姑さんの発熱→これは何を意味する?

2022-03-18 07:16:19 | お姑さんのこと
2022年3月18日
今日は、乙女座の満月の日。
数日前から、満月に近づくと起こる症状との闘いで、メンタルがグラグラしてるなぁ~と感じている所へ、14日よりお姑さんの発熱が…😭😭😭

14日の夕方から37度3分の熱。
『背中がゾクゾクする』というところから始まり、翌日は36度7分まで下がっていた。
しかし、それで終わりを告げれば良かったのだが、昨夜38度3分迄上昇。
本人はしんどく無いと言うのだが、世間的に発熱がある時はかかりつけの病院へ連絡をするか?或いは保健所へ連絡するか?のどちらかになる。
時間的に、かかりつけの病院はもう連絡が取れないので保健所へ連絡をした。
すると、担当者の方と繋いで貰って話をさせて貰ったのだが『明日になっても同じ症状であれば、先ずはかかりつけの病院へ連絡を入れてから指示を受けて下さい』と言われた。

単なる風邪なのか?
花粉症の影響なのか?
(花粉症がきつく、いつも体調を崩す)
インフルエンザなのか?
やっぱりコロナなのか?

いずれにせよ検査になるだろうけれど、もし陽性だったらパパさんは検査の対象になるだろう。
(パパさんがお姑さんの側で話をしているので)
特に、次女が勤めている会社では、発熱のある人の側に一寸でもいたら、コロナでなくても連絡を入れて自宅待機になるそうだ。
次女に関していうなら、仕事の加減でお姑さんとの接触が無いので検査の対象にはならない。
が、しかし…パパさんと接近して話をしたらアウトになるから『一週間は距離置くわ。ママもパパと距離を取ってくれないと駄目だから宜しく』と言われた。

21日に、私と次女はお彼岸で私の実家へ足を運ぶ予定にしているので(長女は仕事なの)、何事もなく過ごせることを願いたい🙏

一見ネガティブな事の様に思うが、悪いものを手放し、そして浄化されて心機一転すればHAPPY😃💕だ。

乙女座満月のテーマは、『あなたが羽ばたく為に必要の無いものを手放す』である。
心を重くしているような古いエネルギーと感じているものを手放す。
自分にとって合わないものを手放す。
この【手放す】行動は、あなたにとって本当に必要なものと更に絆を深め、そして手放したスペースに自分にピッタリ合うものを招き入れると良い。

今、デトックスみたいな感覚の人がいたら、上に綴った事を行動して貰おうという目に見えない存在の計らいであることを頭の隅っこに置いて貰うと、気持的に楽になるかと思う。

ただ、今回は私の交通事故を皮切りに色々と起きているが、デトックス効果がきつい分これを過ぎたら凄い良いことが起きそうな予感がしているので、気持ちをハイテンションにして心待ちにしておこうかと思っている。
昨日、私はエンジェルナンバー(「9999」という番号の事)をある形で受け取ったので。

P.S 地震の影響は大丈夫でしたか?
我が家地方は全く影響は無かったけど、想像以上にきつかったみたいなのでビックリしています。
まだまだ油断は出来ないと思うので、くれぐれも気をつけてお過ごし下さい🙇

挑戦したからこそ出来たこと

2022-03-15 15:34:34 | 心理スタディ

2022年3月15日

13日にInstagramの方に投稿した内容をここでも綴っていこうかと思っている。

 
【挑戦を怠るな】というタイトルで綴らせて貰った。

私の場合は、あることに挑戦しようと思って手を付けてからすぐに何かしらトラブルが起きる。

その度にパパさんから言われるセリフがある。

『それは、自分(私のこと)に向いていないから起きていることや』と。

今まで、事あることに『そうかもしれないね』と言って、それ以上進めることはしなかった。

実は、その積み重ねによって『私は、何事に対しても中途半端で終わってしまう。

何か新しいことを始めるようと思って行動したらトラブルが起きる』

という思い込みを作り上げていた。(潜在意識)

実は、あるblogのフォローをさせて貰っている人と最近公式LINEで繋がっているのだが、

私が交通事故に遭ったことをblogで呟いたら、その人から私宛に直接メッセージが来たのだ。

【挑戦したからこそ起きたこと】だと。

この言葉が今の私には必要だった。

ストンと心に落とし込むことが出来て、良く【自分の思い描いていることが現実化する】と言われているが、まさに自分が思い描いている世界が現実化していることに気付いたのである。

『目からうろこが落ちる』という言葉がピッタリだ。

 

このような内容を綴ったのだ。

 

参ったなぁ~って。

 

新しいことに挑戦する事って、【勇気】と【覚悟】がいる。

そして、最近感じているのは【手放す】事が必要になるなぁ~と。

受け入れるスペースを作らないと新しいことが入ってこない。

そのスペースを作るための作業として、【手放す】為の【勇気】と【覚悟】がいることも解っている。

 

何だかんだとエネルギーを使うなぁ~って思うわけだ。

 

暫くして、私はオラクルカードを手にして私に対するメッセージを受け取った。

このカードを用いて行った。

『新しいことが始まった感覚はあっても、どうすれば良いのか分からず、変化がないと思っているようだが、とにかく焦らず力を温存すること。

明るい未来はもう来ている。

焦って何かを始めようとしたり、人間関係の行き詰まりを何とか打開しようとしているようだが、先ずは自分自身を肯定し、そして愛せるようになる事で心に余裕が生まれ、直感力も高まる』

という事だった。

 

今の私には、貪欲くらいの方が良いのかな?という気もしている。

生きている間に「喜怒哀楽」を味わい、その経験を元に他の人が同じようなことで悩んでいる人がいたら体験談として話が出来るよね。

そのためには、もっと視野を広げて、冒険をして、ビビらずに行動するべきなのだろうと思う。

 

春が来て、気候的にも行動しやすい時期だから、いっちょ頑張ってみようかな?


悩み相談、その19(介護→認知症)

2022-03-15 11:40:30 | 悩み相談

2022年3月15日

春になると、寒暖差が大きくなり体調を崩される方や、メンタル面で揺れを感じやすい季節でもあるのだが、
今、私が意識していることは、1日一つでも良いのでワガママな時間を作るようにしている。
要するに、誰にも邪魔されない自分だけの時間を1日の間に使うのである。
昨日は、好きなラジオ番組を聴きながら笑ったり、外野の音を聞きたくないなぁ~と思ったら、好きな音源を聴いて心の軌道修正を行うことで、自分だけでなく周りに対しても優しい目で物事を捉える事が出来るので、私にとってマイブームになりそうだ。
ここ数日、カウンセラー仲間と【自分を大切にしてるか?】という課題を出してワーク中なんだよね。
その時に『私は自分を大切にしてるか?』という事を考えた時に、知らず知らずの内に周りに気を使いながら行動していることに気付いたのである。
で、気持的に負担にならず、生活の一部として取り入れられる方法は無いか?と思ってやり始めたのが始まりである。
さて、今日は【認知症】にまつわるメールを頂いたので、私なりに感じたことを綴らせて貰おうかと思う。
『優理子さん、こんにちは。今、認知症の義母を介護している最中なのですが、段々私自身のメンタルがやられそうです。愚痴聴いて貰って良いですか?』
という事だったので、思う存分気持ちを吐き出して貰おうと思って連絡先を教えて会話をしたのである。
最初の声と、電話を切る前の声のトーンが別人の様に変わったのを感じた。
介護って、本当に大変だと思う。
お姑さんの介護だから、自分の親みたいな関わり方が出来ないとおっしゃった。
認知症も進行されているようである。
認知症も、人それぞれ症状が違うので対応の仕方も臨機応変に行うことになるだろう。
私の体験話ではあるが、曾祖母が90歳を越えてから認知症の症状が出始めた。
下の話になるが、う○こを丸めて人に投げつけたり、身内を泥棒扱いして警察のお世話になったりして、まぁ~地獄だったね。
あとは、祖父が脳梗塞で倒れて、言語障害が残り、伝えたい言葉が出なくなると『おじの団子じゃ』と言うのだ。
話の前後で、祖父が伝えたい事が分かる時は良いのだが、いきなり『おじの団子じゃ』と言われたら全く理解出来ない。
なので、何とか伝えたい言葉を引き出そうと必死になっていた。
今となっては懐かしい思い出にはなるが、渦中にいる時は大変だったわ😞💦
頭では、認知症になって本人が一番辛くてしんどいのは解っていても、毎日向き合うとなれば、相当の覚悟がいると思う。
これから高齢化社会がますます加速するだろうから、今よりも更にこのような環境におかれる人が増えるだろう。
認知症の対応が出来る薬も、今のところ無いしね。
(いくつか薬を出されているが、効果が無いらしい)
なので、予防法として少しでも身体を動かして刺激を与えるのが良いらしい。
特に、足は第二の心臓とも言われているので、出来れば朝散歩がお勧めだ。
太陽の光を浴びるのが良いんだって。
あとは、やっぱり自分のしたいことやワクワクする事を見つけて、私みたいに『自分だけの時間を、たとえ5分でも作って心を癒して欲しい』という事を伝えたら
『お風呂に入っている時は自分だけの時間なので、ここでリラックスします』とおっしゃったので『是非取り入れて過ごして下さい』という話をしてお開きにした。
私は、話を聴くだけなのだが、自分で解決の糸口を見つけ、根本的にしたいことがあったのだと思う。
自分の考えに対して、第三者の方(ここでは私になるが)に後押しをして欲しいためにメールを通して、電話による会話に繋がったのだろうと私は思った。
今、認知症による知識レベルを確かめる事が出来る検定プログラムという物があるので、興味のある人は検索してみてね。
↑をクリック、またはタップしたら『ページが見つかりません』という画面が出てくるかと思うが、その下に『トップページに戻る』という文字をクリック、またはタップしたらHPが出てくる。
【社会の課題に、市民の想像力を・・・】というタイトルで色んな事が綴られているのだが、その中に「認知症世界の歩き方」の画面をクリック、またはタップして貰うと、『認知症世界の歩き方Play!』というものがあり、オンラインゲームが出来るのだ。
では、春の風がきつく吹いている我が家地方からblogを受け取ってね➰👋😃

心、落ち着かせよう

2022-03-11 13:54:00 | 私のこと
2022年3月11日
今日は、東日本大震災の日だね。
地震が起きた時刻に合わせて黙祷させて頂こう。

実は、昨日の夕方、私は交通事故を起こした。
自転車走行中に、急に右足の激痛が襲ってきてふらついた時に、停車していた車の扉にぶつけてしまったのである。
車の持ち主と私と話をして、最寄りの警察署へ足を運んで現場検証を行ったけど、明らかに私の不注意によって起きた事故なのでこちらが弁償する事になった。
幸い、一年ほど前に自転車保険に加入していて、その保険で賄えるだろうという連絡が入って本当に助かった。

ここのblogでも足腰の痛みについて綴っているが、よりによってこの場所で起きるとは…。

昨日体感したのは、パニック状態になるとその時に起きた出来事が一瞬記憶を失うということだ。
そして、冷静さを失い言葉が出てこない。
話そうと思えば思うほどおかしくなる。
怖いなぁ~ 【((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル】と。

あとは、お互いの保険会社の担当者に任せてお願いする事になった。

丁度、事故が起きる時というのは【普段ならしないことが積み重なって起きる】という事だ。

たまたま、普段なら行かないスーパーへ足を運んだこと。
相手の人は『普段なら通らない道を、友人が病気でお見舞いに行った帰りだ』とおっしゃって、その他にもパパさんがたまたま寄り道した○○という場所へ突然行きたくなって、その帰りにおみくじを引いたら「凶」が出て、気持ち悪いからその場所に置いてきたという話をしてきて、奇妙な行動を短時間の間にしていたのだ。


午前中にInstagramにも載せたけど、いつもと違う行動をしたくなる時は一度立ち止まって、気持ちを落ち着かせてから行動した方が良いという事を学んだ日となったのである。

Instagramも頑張ってるよ😃

2022-03-08 21:55:00 | 私のこと
2022年3月8日
今朝はご機嫌斜めの朋友ママであったが、その後良いことが続いた。
次女からは、お土産にプリンとシュークリームを貰ったし、
パパさんからは、『一寸買い物に行ってくるわ』と言って出掛け、『野菜買ってきたから冷蔵庫に入れてや』と言うので『いくら?』と聞いたら『今日はおごりや』と。
丁度野菜を買いに行こうかと思っていたので助かった。
後は、私の身体を施してくれた。
今日は、鍼治療をしてくれた。
神経が敏感になっているから、一寸刺されただけで激痛なのである😭
冷や汗が…
お灸は熱いしね~😅

話は変わるが、今年の1月からInstagram更新を楽しんでいる。
まだまだ初心者🔰なので、必要最低限な事しか出来ないが、フォローの数も増えてきた。
有り難いね~😂

以前、保育園の給食調理をしていた時に使っていた洗剤の話や…

こんな話題について、私なりの考えを述べたり…

まるで正反対の言葉なんだけど、「迷う」=「幸せ」の意味が解ったり…

こんな感じで綴っている。

私の知り合いで、『Instagramの記事を読みたいから…』という理由でアプリを取得してフォローして下さる人もいらっしゃって、本当に有り難いね🎵

もし良ければ読んでみてね😃

ユーザーネーム『uchida_hoyumama』
名前『朋友ママ』で検索🔍️してね😃