『ごちそうさま』
可愛い2種類のカードを選んで『10月から私はどのように過ごしたら良いでしょうか?』と聞いてみた。
2022年9月29日
おはよう~。
もう、9月も終わりに近づいているけれど、体調の方は如何だろうか?
朝晩が冷えるかと思ったら、昼間は暑かったりするので、どうしても体調を崩される方が多い気がするのよね。
で、私の方は今のところいつもと変わらないと思っているのだが、パパさんにいつも以上に『これからの季節、暑いと思っていても外の冷たい風が皮膚に入ると風邪を引きやすいから、一寸暑いかもしれないけど長袖を着た方が良い』と言われていて、暑がりの私にはそれは厳しいって思う訳よ。なので、昼間は今もタンクトップ姿で過ごしていたりするのだ。
一寸動いているだけで、まだ汗をかくからね。
パパさん曰く『汗をかいた後にそのまま放置をしてはいけないよ』と。汗が引いた後に冷たい風に当たると風邪を引くって。
その後に、フト思ったのは、一寸行動していたら息切れがするなぁ~と。
その話をパパさんにしたら『肺を丈夫にすることをした方が良い』と言い出して、食べ物であれば『白いものを食べた方が良い』と言うわけだ。私が『何で?』と聞いたら、『これからの季節、秋風邪を引きやすいし、呼吸器系の不調が出てくる。肺を潤すには白い食べ物が良いと、中国の方では言われているからね』と。
さすが、東洋医学を勉強し、それを仕事にしているパパさんならではの話だなぁ~って思ったのだ。現在、鍼灸師として仕事をしているからさ。肺は、乾燥に弱い臓器だから気をつけた方が良いというわけだ。
で、白い食べ物って何があるだろう?って思った時に、これからの季節は、「大根」「白菜」「長ネギ」「レンコン」「山芋」「梨」「杏仁」などがある。
咳の予防として、「レンコン」「杏仁」「くわい」などが良いみたいね。「杏仁」「くわい」なんかはあまり手に入らない気がするので、「レンコン」などを買ってきて料理をした方が良いかもね。
あと、「梨」も良いかもしれない。これからの季節摂取しやすいからね。
「大根」は、刺身のツマが有るかと思うが、それは殺菌作用があるから添えられているという事なんだよね。それと解毒作用もあるから、「大根」もこれからの季節積極的に取り入れて体調不良のある方は乗り越えられたら良いよね。
一寸避けた方が良いのは、薬味の取り過ぎだ。
生姜も、冬場は良いかもしれないが、今の季節に取り過ぎると身体の中が乾燥するみたい。
生姜を食べると、身体が温まって汗をかくのでそれが乾燥を招く元だと。唐辛子も同じような感じなので、一寸意識して控える方が良いかもしれないね。
昨日は、私の友人からメールが来た。
ずっと子宮筋腫を抱えていて、手術するか?しないか?という選択に迫られていたのだが、お姑さんの介護や娘さんの事などがあり、何とかして薬で症状を抑えることが出来ないか?という事で担当医に相談して1年間薬を投与して過ごしていたようなのだが、不正出血でヘモグロビンの数値がかなり危険な状態になったという事で手術に踏み切ったそうだ。
50歳になった彼女なのだが、生理はずっとあるという事で、担当医曰く子宮を調べて貰うと『55歳くらいまで続くだろう』と言われたみたい。なので、避けられなかったのかな?って思う。
私みたいに49歳で閉経を迎えていたらこのような事態は免れたのかも知れないが、『手術が上手くいき、落ち着いたら会いたいね』というメールを送信したら『会える日が来たらメールします』という返信が来た。
今日から、手術が上手くいくように、そして体調が回復して生活に支障が出ないように、薬寿龍王さんをお呼びしてお取り次ぎが出来たら良いなぁ~って思っているところだ。
薬寿龍王さんは、凄い働きをしてくれるからね。
その証拠に、お姑さんの間質性肺炎も、あちらの世界へ逝きかけていたところから復活したんだからさ。凄い事よ。
お姑さんが入院してから、毎日薬寿龍王さんをお呼びしてお取り次ぎをさせて頂いていた。お姑さんの行いが良かったから救われたと思っている。家族のために一生懸命頑張って来られた人だからね。そこの評価は大きいかと思う。
あくまでも、普段の行いによって薬寿龍王さんがその人に見合った働きをして下さるので、普段の行いが悪い人には、薬寿龍王さんがいくら良い方向に導きたいと思っていても、神様ルールとしてそのようなことが出来ないらしいので、日常の生活の大切さを思い知らされている。
昨日は、お姑さんの検診日となっていてボチボチ病院へ行った訳なのだが、足腰の不調は仕方ないとしても肺の調子は良好に向かっているようなのでまずは一安心だ。
今日は、ハンバーグが食べたいという事なので、晩御飯に間に合うように作ろうかな?と思っている。
今日は、長女が仕事休みなので手伝って貰おうかな?
今日は、何故かそのような話がしたくて、ここで綴ってみた。
参考になれば嬉しいな。
体調が良ければ、自分のしたいことが気兼ねなく出来るから、そのためにも【健康】を維持したいところだね。
真面目に生きている人は、特に【遊び心】を忘れずに楽しい事を取り入れてみよう。
心身共に、枯渇しないことが大事になるかと思う。是非潤いを与えよう~。
では、今日はこの辺で終わるね(^.^)/~~~
2022年9月27日
今日は、安倍晋三元首相の国葬が執り行われる。
戦後2例目なんだね。
首相として長期間務めて下さったと言うことで、今の首相である岸田文雄氏が決めたそうだが、この件で賛成する人もいれば反対する人もいる。
我が家の周辺でも、毎日のようにデモ行進があった。『国葬反対』ってね。
そのデモ行進に参加されている方の多くは、年齢の高い方だったりする。
確かに、税金を使って・・・という気持ちは解る。その分、困窮した人たちにその税金を回して救って欲しいって・・・私も正直思うからね。
『国葬』とは、国家に功労のあった人の死に対して、国家の儀式として国費(税金)を持って行われる葬式だと言われているが、その法律は失効になっているというわけだ。
だから、もし行うのであれば「新たな法律を作らなければならない」という話をしながらデモ行進が行われていたのである。
『なるほどなぁ~』と思いながら聞いていたんだけど、もう今日行われるという事なので、無事に終わってくれたらそれで良いと思っている朋友ママです。
今日は、職場の方の悪口について悩み相談を受けているので、その回答をしていきたいと思っている。
人の悪口というのは、本当に無くならないよね。多分エンドレスなんじゃ無いかな?
なので、『この世には【悪口】というものは存在する』という事を意識して向き合った方が良いんじゃないかと思う私。
『朋友ママさん、こんばんは。あなたと同じ年齢の女性です。なので、きっと共感して貰えるんじゃないかと思ってメールしました。私はパート社員で長年勤めているのですが、今年から新しく入ってきた従業員の態度が凄く気になります。
本人の前では、愛想良く振りまいているのですが、その場所から一歩離れると、今まで愛想を振りまいて接していた人の悪口が始まります。その悪口が耳に入ってきてしんどくなります。今の職場は気に入っているので辞めたくありません。どうすれば良いでしょうか?』とのことだ。
なるほどね。確かに悪口が耳に入るとしんどくなるのは私も良くある話で、出来ることなら聞きたくないなぁ~って思うよね。しかし、その人とチームを組んでいたり、ペアになって仕事をしているとどうしても離れることは出来ないのかな?状況が解らないので何とも言えないが、出来ることなら仕事以外は距離を置いて欲しいなぁ~って思う。あくまでも自分を守る意味でね。
一つ、豆知識として伝えておこうかと思うが、【働き蟻(アリ)の法則】というのをご存じだろうか?
よく働く蟻が2割・普通の蟻が6割・全く働かない蟻が2割存在するそうだ。
【2・6・2の法則】みたいだよね。
実は、この仕組みが上手くいっていて、普段よく働く蟻が体調を崩したと仮定して、どう頑張っても働くことが出来なくなった場合、普段全く働かない蟻が代役になって働き出すという事が起きるそうだ。
その法則を【悪口】に当てはめるとして、普段先頭に立って【悪口】を言っている人が会社を辞めたとする。
すると、普段【悪口】に参加していない人が先頭になって【悪口】を言い出すという事があるって事。
なので、職場で【悪口】を言う人が会社を辞めて『良かった』と思うのもつかの間で、又その代わりに【悪口】を言う人が不思議と現れるし、例えば、自分にとって仲の良い友人達を集めてプロジェクトを立ち上げて頑張っていても、ずっと一緒に居ることで意見の食い違いとか揉め事が起きて【悪口】に発展することもあるのよ。
だから、私があなたに伝えたいのは、周りの状況に流されない力を付けて欲しいなぁ~って思う。
要するに【スルー力】を身につけることが大切になるかな?
いちいち反応していたらしんどくなるのは当たり前で、自分らしさを失う原因にもなるからね。
一つ気になったのは、メールの内容を読みながら私が感じたのは、『私の悪口を、私の居ない場所で他の従業員達に話をしていないかな?』と気になるから、悪口を言う人の側から離れないようにしているんじゃないかな?って。
仮にそうだとしたら、今からその行動は止めた方が良いと思う。相手の思う壺だからね。
むしろ『私の居ない場所で、私の話題が出ることは凄い事じゃん。あの人達に貢献しているんだから、「話題提供代」としてお金を頂きたいわ。いや~、素晴らしい事よ。私も有名人ね』くらいの厚かましさがあっても良いと思うよ。図々しいくらいになって丁度良いかもね。
私の苦い体験談なのだが、独身の頃、職場で【悪口】を言う先輩がいて、先輩に逆らうことが出来ないと思って先輩の意見に共感していたことがあり、それがアザとなって大変なことになった事がある。
【悪口】を言ったのは間違いなく先輩なんだけど、その先輩が職場の仲間達に、私の知らない場所で『朋友ママさんが、○○さんの悪口を言っていたよ。注意した方が良いよ』って言っていたらしい。
で、何故その事が解ったかというと、職場の中で仲良くしていた同僚がいて、その子がそっと教えてくれたのよ。
もうショックで泣き崩れたなぁ~。
それからは、出来るだけ【悪口】を言う人の側に行かないようにしているし、どうしても距離が置けない場所に居るときは、わざとイヤホンを付けて好きな音楽を音量を上げて聴くようなことをしている。
『私は何も知りませんし、関わっていません』オーラを出すことにしている。
そして、最終的には「別に嫌われても良い」という風に思うことだね。
このような【悪口】を言う人と仲良くすること自体しんどい話だし、する必要も無いだろう。
あなたのことをよく知っている人(仲間)であれば、【悪口】を言う人の言うことなんか信じないはずだ。
それが普通だと思う。もし信じるのであれば、その地点で仲間では無いという事だ。そこは割り切ろう。
私が言える範囲はこのくらいかな?参考にして貰えると嬉しい。
最後に、オラクルカードを用いてメッセージを貰おうかと思うのでお付き合い願いたい。
今、あなたの状況から脱出するためには、今あなたが出来ることから着手し、それをすることで願いは叶っていく。
馬は、進化すると「龍」になると言われているので、もしかしたら思いも寄らない形に良い方向に向かうかも知れないよ。あなたの強い力で願えば、決して自分のペースを崩さずに自分を大切に出来る人間に成長できるはず。
豊かな心を持って、チャレンジする心を持って行動すれば富は流れ込んでくるし、幸せな未来が待っているので大丈夫だよ。後はあなたが信じて取り組むか、組まないかはあなた次第。
というメッセージを頂いた。
毎回、凄いメッセージが来るんだけど、結局はあなたの心構えによって状況が変わるって事を、カードさん達は伝えたいのだろうなぁ~って思った。
私もメッセージを受け取った後に、自分自身にも言える事だなぁ~って思ったの。
むしろ、『このような悩み相談を提供してくれて有難う』って、あなたに言いたい。
こんな感じで如何だろうか?
自分らしく生きよう。自分を労ろう。自分を可愛がろう。人の意見を聞くのは大切な事だけど、最終的には自分自身で決めたら良いと思う。その判断に【良い】【悪い】は無いからね。
そこだけ理解していれば、どんな状況にも立ち向かえると思う。応援しているよ。
では、今日はこの辺で終わるね。
メール相談は、hoyu-world3694827hiro★docomo.ne.jpです。
★の部分を@マークに変えてね。
Instagramの方も、良ければ覗きに来てね。
ユーザーネーム「uchida_hoyumama」名前「朋友ママ」で宜しくね。(^.^)/~~~
2022年9月25日
こんにちは✨😃❗️今日は、巳の日だと言われているね。
この「巳」は、七福神の弁財天に当たるのだそうだ。なので、財布を新調したり、買った財布を使い始めたり、宝くじの購入をしたり、口座を開設したり、開業・起業なんかを始めるのには良いみたいよ。
あと、お金を洗ったりするのもお勧めだ。
我が家の場合は、パパさんが患者さんから頂いたお金を洗うようにしている。
ある意味、浄化も含めてね。
タンサン(粉で売っている)を入れた水に、小銭などを入れて良く洗う。
お札は、洗うのには一寸抵抗があるので、銀行で新券にして貰うなど・・・一寸した事なんだけど、綺麗になったお金たちを次の人へ渡るときに良い波動を送りたいという事もある。
いつ頃からしたのかは解らないが、パパさんもYouTube動画を観て真似ようと思ったようだ。
今、パパさんはお墓参りへ行っている。
今日は、天気も良いし、空気も清々しいので、持って来いだと思うわ。
私は同行しない。娘たちも早くから出勤して居ないから留守番よ。
お姑さんは家にいるが、かなり耳が遠くなっているので、チャイムが鳴っても聞こえないし、電話の音も解らないことがあるからね。一人で留守番させるのは一寸危険なのである。
その間、私はライブ配信した時に記録したメモをmyノートに書いたり、悩み相談の回答文を作成して過ごしている朋友ママです。
今回の悩み相談は、どうしても心の傷が癒やされず、事あるごとに忠実に思いだして苦しいというクライアントさん。
「忘れたい」とおもっているのに、なかなか忘れられないという事で、どうしたら良いのか悩んでいるようだ。
『朋友ママさん。こんばんは。過去の出来事でどうしても忘れられない事があり、頭の中では「いつまでも引きずっていてはいけない」と思って忘れようと努力をするのですが、それをすればするほど苦しくなります。どうしたら良いのでしょうか?』という内容だ。
クライアントさんから過去の出来事の内容を知らされていないので、私がポイントを絞って話をすることは難しいが、この出来事に対して相当心の傷を負ったのだろうなぁ~という事は伝わるし、何とかして克服して前を向いて歩いて行きたいという気持ちはメールから伝わるので、そこに向けて私なりの回答をしていきたいと思っている。
過去の出来事に対して深く思い込んでいるという事は、世間一般で言う【執着】に繋がるかと思うのだが、日々の生活の中で正直邪魔な部分(障害)になるかと思うのよね。仏教で言うと【煩悩】に近いのかな?
データとして【執着心】の強い方の特徴なんかもあるのだが、参考までに載せておこうかと思う。
もし、思い当たる節があったら、そこに向けてどのように行動したら良いのか見えてくるんじゃ無いかな?
① ルールや規範を、何が何でも守り通す人。
② ネガティブなことに意識が向きやすい。
③ 自分に自信が無い。
④ 他人に、自分の事をどう思われているか凄く気になる。
⑤ 承認欲求が強い。
⑥ 敵・味方の線引きをする。
⑦ 相手の事情より、自分の事情を優先しがちである。(自分に目を向けて欲しい)
⑧ 自分の気持ちを素直に表現できない。表現することが苦手。
⑨ いつまでも、過去の失敗を引きずってしまう。
⑩ 『辛いのは、誰かのせいだ』と、考えがちである。
こんな感じであるが、実は私はこの中で当てはまるのが7つもあったのだ。
私も、【執着心】が強い人なんだろうなぁ~って思う。
特に、過去の失敗をいつまでも引きずっていて、したいことがあっても過去の辛い出来事を鮮明に思いだして前に進めなかったりするのでね😅
私個人的な意見として、【執着】って誰にでもあると思うのよね。
日々を一生懸命生きているからこそ味わう経験なんじゃ無いかな?って。
なので、【執着心】を持つこと自体を悪者扱いしないで、嫌な出来事が頭に浮かんだ時に、先ずは『どうしたの?』と自分の心に聞いてあげて欲しいな。
そして、自分との対話を通じて『そうだったんだ。辛かったね。もう大丈夫だから』と呟いて、自分の良い部分も悪い部分も一旦受け入れてから(自己受容)手放すと良いんじゃ無いかな?
その作業は、時間もかかるし、辛いことでもあるんだけど、その時に流した涙と一緒に浄化すれば後はスッキリするはずだからやって欲しい。
私も、未だに過去の嫌な出来事を何らかの加減で思いだすことがある。
その時に『まだ、私は許していなかったんだな~』っと呟きながら『もう大丈夫よ。今は不自由なく日々の生活を送っているし、その事(過去の事)に対して誰も責めることは無いからさ』と言いながら手放すことをしている。
年齢も、性別も、悩んでいる内容も分からないけれど、『もっと深く知りたい』というようなメールはしないでおきたい。その方があなたのためだと思うので、深く追求はしないから安心して取り組んでみて欲しいな。
大丈夫よ。何とかなるよ。完璧主義で過ごすことを止めれば少しは楽になると思うよ。
誰でも、【得手】【不得手】があるんだし、気持ちの【陰】【陽】も有るだろう。
それが本来の姿だと思うから無理をしなくて良い。ありのままの自分が一番最高だからね。
くれぐれも、自分の苦手な部分や駄目な部分ばかりに目を向けないで、あなたが持っている素晴らしい才能を見せて欲しい。
最後に、先日購入したオラクルカード&タロットを使って【執着】に関する関わり方についてリーディングをさせて貰ってから締め括るね😃
あなたと出逢う人や体験は、あなたにとって必要なこと。もし、シンクロが起きたなら、それはあなたと宇宙の意図が合致したことのサイン。
どんなあなたでも大丈夫。今、自分に対して自信を失っているのであれば、周りからあなたの事を褒めてくれた内容を思い出してみて。そして、しっかりその言葉を受け入れて再出発しよう。
何か物足りなさを感じていたら、あなたが今まで行動していたことを思い出して、あなたが創り出したものはあなただけの世界で、そしてオリジナルの作品なので、その活動を楽しみにしている人のために発信する事で、今よりも更に幸福感に溢れるはず。
あなたの中に【有る】ものを見つけて、自分の人生をないがしろにしないで、温かなエネルギーを感じながら安定した生活を送るために、気持ちを落ち着かせて、殻にこもらず、人に【感謝】【愛】を与えてみよう。それを続けることで【執着】する事も忘れていくでしょう。
というメッセージを受け取ったよ🎵
凄い意味深いメッセージになったね😃
私が今勉強しているなかで、コーチからメンタルの強さを求められていて、特に【行動力】【ブレない強さ】【自分を信じる】事を何度も言われる。
そりゃそうだよね。
人の悩みを聴く度にドキドキ😵💓するようでは駄目だからね。
そして、人の悩みに入り込まない事も言われている。
あくまでも、人の悩みであり、私の悩みではないからね。
こんな感じで如何だろうか?
参考になれば嬉しい🎵😍🎵
悩み相談メールは、hoyu-world3694827hiro★docomo.ne.jpです。
Instagramの方も良ければ覗いてね😃
ユーザーネーム「uchida_hoyumama」
名前「朋友ママ」で宜しく😃✌️
では、今日はここまで➰👋😃
2022年9月24日
おはよう~。
昨日は、かなり降っていた雨の中、実家へ帰省した私。
無事に、彼岸会も終了してホッとした。
今年の秋の彼岸会は、いつもと違う感覚に陥った。
簡単に言うと、母親と魂の繋がりを感じたからだ。
昨日、Instagramの方にも綴ったのだが、母親の実家の宗派を父親に聞いたところ、何と嫁ぎ先の宗派と同じであることを知ったのだ。
今まで、全くそのような話をしたことが無かったし、父親も『こんなこと聞かれると思わんかった』って。
実は、私自身も何でこのようなことを聞いたのか解らない。
感覚的には言わされた感じがした。
丁度、お彼岸でこの世で生活していた魂たちがこちらの世界へ帰ってきているからね。
次女も、比較的敏感な子なので、数日前から奇妙なことが起きているという。
この話は、ここでは割愛させて貰うけど、母親と次女が繋がっているなぁ~と思うようなことである。
父親にその話をすると、『それは明らかにお母さんが来てるじゃろ』って。
それから、ずっと父親と母親との思い出話をしながら盛り上がったのである。
きっと、母親も自分の事を話題にしてくれたことで喜んでいるように思えた。
母親の実家の宗派であるが、愛媛県宇和島市にある【海禅寺(かいぜんじ)】と繋がりがあるそうだ。
そのお寺さんの宗派が、臨済宗妙心寺派という事で、その話を聞いたときに『あ~、私はここへ帰るんだ~』って思ったのよね。
母親は、臨済宗妙心寺派から結婚したことで真言宗(総本山は高野山になる)に移り変わったわけだが、私は、母親と逆の方向で進んでいることだよね。
パパさんと結婚したのも、このような魂との繋がりがあったのかな?と、そんな風に思えたわけだ。
全く知らなかった世界を観ることになった私は、凄く感動したし、感謝したし、心が揺れ動いていたわけ。
その影響なのか?疲れているのに全く眠たくないし、布団に入っても全然就寝体制にならないので、寝ていても無駄だと思って起きあがり、昨日実家に戻っていたので観ることが出来なかったYouTube動画の視聴をしていた。(徹夜だわ)
多分、今日はどこかのタイミングで寝落ちしそうである。まぁ~良いか。
話は変わり、ネット注文していたオラクルカードとタロットカードが届いた。
この3つだ。
可愛いでしょ?(私だけかな?)
これから、このカード達を使いながらリーディングが出来たら良いなぁ~と思っている。
毎日、練習をしながら提供できたら良いな。
イルカのタロットカードは、本当に可愛くて、癒やされる。
このカードだったら、タロットカードの意味を覚えるのに親しみを感じることが出来るなぁ~って思っている。
今日も、悩み相談が来ているので、ボチボチ向き合いながら回答文を考えたいと思っている。
では、今日はこの辺で。(^.^)/~~~