歩く
2023-12-11 | 日記
住宅街を抜けると遊歩道が続く場所がある。
アメリカの食事は高カロリーのものが多く、
私の体はすぐに反応して腰回りがヤバイ。
これ以上大きくするわけにはいかないので
日曜日の午後はウォーキング、
久しぶりの1万歩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/e4/b25ffed90e77ea9c14314d1d1f00c1d2.jpg)
住宅の屏にノスリ。
置物かと思って近づくと本物でした。キレイ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/3c/3e24829689ff112f891622bed2776aa6.jpg)
お馴染みのサギもいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/7f/0dcdcf2e609253bef261811886c8a2f4.jpg)
この後、夫と孫のリクエストでアイス屋さんへ。
好物のアイスだけど私はガマン・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/60/889b8a25291ff36cffdd088be2e02f98.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/6c/21fb0d5b1aa6a9c055be797ddf2291bc.jpg)
アメリカの食事は高カロリーのものが多く、
私の体はすぐに反応して腰回りがヤバイ。
これ以上大きくするわけにはいかないので
日曜日の午後はウォーキング、
久しぶりの1万歩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/e4/b25ffed90e77ea9c14314d1d1f00c1d2.jpg)
住宅の屏にノスリ。
置物かと思って近づくと本物でした。キレイ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/3c/3e24829689ff112f891622bed2776aa6.jpg)
お馴染みのサギもいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/7f/0dcdcf2e609253bef261811886c8a2f4.jpg)
この後、夫と孫のリクエストでアイス屋さんへ。
好物のアイスだけど私はガマン・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/60/889b8a25291ff36cffdd088be2e02f98.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/6c/21fb0d5b1aa6a9c055be797ddf2291bc.jpg)