植物園は２９日から

春の花でも見てこようかと植物園に行くことにしました。
が、着いてみると４月２９日開園ということで閉園中。
ならば北海道大学まで行先変更。
自宅→中島公園→すすきの→地下道→道庁→植物園→北海道大学

*中島公園


*赤レンガの地下道


*北海道大学の牧場


*辛夷の花



*水芭蕉


*オオイヌノフグリ


*キクザキイチゲ


*エゾエンゴサク（ハムシにピントがあっちゃったぁ～(^_^;)　）


*ランチはクラークカレー

体験ウォーク

札幌歩こう会の「早春ウォーク」に参加させていただきました。
集合場所は中島公園北広場。

長距離も団体歩行も久しぶりなので少々不安ながら１２キロのコースを選択。
約２万歩で無事完歩。

１２キロのコースは
豊平橋 → 豊平公園 → 白石サイクリングロード → 札幌コンベンションセンター → 白石公園 → 平和大橋 → JR苗穂駅に向かい → サッポロファクトリー前 → 中央バスターミナル → テレビ塔 → スタート地点

集合場所の中島公園北広場まで自宅から1000歩。

*中島公園内の菖蒲池


*豊平橋


*豊平公園（トイレ休憩）


*白石こころーど（サイクリングロード）


*札幌コンベンションセンター（トイレ休憩）
この辺から雨が降ってきました。




ＪＲ函館本線苗穂駅を過ぎ、ここから自由歩行。
引率の方の案内で雨が降っているから地下道を歩きましょうということで
バスセンターから地下道でススキノまで。
ススキノから地上に出てゴールの中島公園へ。

*地下道


自宅に戻って万歩計を見ると２２８３７歩。
久しぶりの２万歩超えウォーキング。

あいにくの天気でしたが得ることが多いウォーキングになりました。
ワンポイントレッスンではウォーキングシュズの選び方と靴ひもの結び方を習い、
団体歩行でも自分のペースを守ることなどを要所要所でアドバイスをいただきました。
団体歩行を苦手としていましたが克服できそう♪

最後になりましたが
札幌歩こう会の皆さま、お世話になりました。
有意義な一日をありがとうございました。

春が来た

お久しぶりです。
更新をさぼっている間に札幌にも春が来ました。

まだ少し風が冷たいけれど10分も歩けば汗ばんできます。
豊平川の河川敷の雪も解け、カモメは定位置の川の真ん中で羽休め。




６月のリニューアルオープンを待つ豊平館。


中島公園内をぐるっとまわって、春をいっぱい感じながらの５０００歩でした。