キラが相当な偏食である。
野菜で食べるのはブロッコリーくらいなもので
これではいけないと
家にあった古いジューサーを引っ張り出してきて
毎朝、ニンジン、りんご、ほうれん草などをジューサーにかけることに。
哺乳瓶に入れるとたいてい なんでも飲み干してくれるので
喜んでいたが
なにげに
ハービーノーマン（オージー大手家電量販店）ま、ミドリ電化みたいなの
で見ていたら
べらぼうに高いジューサーが。
５５０ドル、約￥４４０００くらいか。
低速回転と書いてある。
分離しないと書いてある。
酸化しないと書いてある。
よし！
毎朝、同じてまひまをかけるのなら
栄養素が壊れないほうがいいにこしたことはない。
これが
その
今、流行の低速回転式ジューサー。
日本で流行っているとは知らんと
買ったのだが・・・
朝から
キラとオットと私の３人で
６本のニンジンと
茹でたほうれん草、
セロリ
りんご
レモン
庭のアロエ
庭のしそ
など
ほか
冷蔵庫に残りそうなものなんでもほうりこんでいる。
ベビースピナッチ（赤ちゃんほうれん草）を
あえて茹でるのは
毒素でもあるシュウ酸の除去のため
茹でて、流水でシュウ酸を洗い流す。
これらのジュース
健康、お肌にいいと謳っているが
飲み始めて
かれこれ
２ヶ月近く、
効果のほどは
まだわからない。
あ、
しかし
痩せました！
２キロ近く。
朝食の時に一番先に飲むと
野菜量が多いので
炭水化物の白米ごはんを食べないでも
腹持ちがするというか
お腹いっぱいになります。
しぼり滓は
ワンコのフードに混ぜて
太りすぎ防止と
満腹感のため。
次回は別の楽しい家電買いましたので
紹介しますね～？
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