4ヶ月で炭水化物ダイエット成功。猫好きにはたまらん なんとも可愛い生後4週間フォト。

長女のＢＦがいきなりおうちに連れてきた、。。という子猫。


生後4週くらいなので
本当は母親から引き離すのは
動物愛護法からは違法なのだが
ま
雑種なのでブリーダーも
アクシデント的に子猫　ができて
困っていたのでしょう。


ニャー！！
ちょっと心細げな鳴き声。







前足と後ろ足の
肉球がかわゆいです。





↓














まるでこけし猫ちゃん！














熊ちゃんにちょっと興味を示したみたい。













今、完璧に
二人は
目線が合いました！

「オパール」は横目でジロッ　(；一_一)・・・

↓







さて

4ヶ月前に

炭水化物ダイエット宣言をいたしました。

少し時間はかかりましたが
成功裡に収めました。


過去記事


http://blog.goo.ne.jp/opalkaz/m/200909


そんなわけで

我が家の炊飯器から匂いたつご飯の香りは
なくなりました。

たまに
ムショウにごはんが食べたくなることもあるので
そういうときは
チンするごはんを食べますが

基本は

朝は
納豆、もずく　果物　フルーツジュース　厚揚げなど。

昼は
たまにうどんだったりしますが

昼にしっかり食べると
夜はあんまり食べない（食べられない）。


夜は
もともとご飯は食べていませんでした。

おかずのみ。

ビールがご飯がわり。

ご飯を炊かなくなって
変わったことと言えば

塩分をあまり摂らなくなったことです。

例えば
ご飯があると
朝は塩鮭、ちりめんじゃこ、手作り塩昆布、明太子、漬物など
塩分たっぷりなものを
多く摂り勝ちですが

以上のものは
ごはんが無くては
なかなか食べられないものです。

そして
ジムは週に4時間を続け

週5回はゴルフラウンドをし

そのほかに
和太鼓練習が週に2時間。
今後は4時間に増える予定。

ゆえに
かなり運動量は一般より多いかも知れません。

で

今日は
最初の宣言日より（５３．２キロ）
３キロちょうど痩せました。

それによって
今までの
ゴルフファッションも

長パンツと大きめのポロシャツといういでたちから

ミニスカートと小さめのポロシャツに変わりました。

だから
前回の
星野監督に言われた

「お嬢さんのような格好」と言う言葉が出たみたい。


痩せたい人は
まず
家で

ご飯を炊かないというようにしたら
絶対
結果出ます！





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