「新型コロナウイルスにより、ひきこもりがちな高齢者が要介護状態にならないようにと、大牟田市と、同市の帝京大福岡医療技術学部が協力して、介護予防効果がある市独自の『よかば〜い体操』のＤＶＤを３千枚制作した」そうです。「無料で希望者に配布するほか、ネットでも公開してる」そうです。「ＤＶＤは①お口の体操②準備体操とストレッチ③筋力トレーニング④クールダウン⑤機能的トレーニング⑥地元の【大蛇山中まつり】のおはやしに合わせ運動する大蛇山ばやし版の６部に分かれ、全部で１時間９分あるが、①と②（計約４０分）だけでも効果がある」とのことです。
「ＤＶＤの申し込みは市福祉課（０９４４−４１−２６６８）ヘ。ネット配信はYouTube《ほっとシティおおむたチャンネル》で視聴できる」そうです。
（下:２０２０年１０月７日朝日新聞-森川愛彦「『よかば〜い体操』巣ごもりの介護予防 大牟田市が帝京大とDVD 動画配信も」より）
「ＤＶＤの申し込みは市福祉課（０９４４−４１−２６６８）ヘ。ネット配信はYouTube《ほっとシティおおむたチャンネル》で視聴できる」そうです。
（下:２０２０年１０月７日朝日新聞-森川愛彦「『よかば〜い体操』巣ごもりの介護予防 大牟田市が帝京大とDVD 動画配信も」より）