美味しいもの

今日は何を食べようかな・・・
悩んでも何も思い浮かばない時が多く
時間に追われながら生きていることを感じます
忙しいと特に食に興味がなくなります。

でも基本的には食べること大好きなので。
休みの日など台所に立ちながら
野菜を洗いながら何を作ろうかな
何を体が欲しているかな？
体に聞きながら作れる日は
本当に幸せを感じます。

あ。ストレスがないんだ
そう実感したりします。

涼しくなった今日は
冷蔵庫にあった　厚揚げをこんがり焼き色をつけ
温かくしためんつゆの中へ入れて
さっと煮込みました。生姜で食べよう。
味が染みていると嬉しいな。

指の痛みが片手から両手へ。
今朝は左腕が痺れていました。
遠出をするので思い切って　プレドニンを飲み
運転をしました。痺れは取れたけれど
指の痛みはそのまま。
手を叩くと響いて痛みます。

あと　アザができやすくなりました
指にいつの間にか・・・
赤黒いアザが1週間で2箇所。
って・・・指にアザって？人生初だよ。
しかも2回って。すごい〜〜。

料理のことだけ書こうと思ったのに。
写真は後ほど。