朝から暑くぐったりなので
朝ごはんは 彩りよく爽やかにいきたい
。。。で～～～、フルーツモーニング
ヨーグルトに～～
たくさんフルーツをのせて～～
ドライフルーツもパラリとのせて～～
グラニュー糖で漬けた冷凍ブルーベリーとかものせて～～
目にも鮮やかに～～爽やかに～～
そして ある日は～～フルーツスムージーで～
２～３日分ほどの量（二人）を作り～～、毎朝のビタミンを補給
冷たいものばっかりだと 逆に体を壊すので。。。。。と理屈ではわかっているけれど・・・
こう毎日暑いとね～・・・・・
日中 冷たいものばっかり飲んでるしね～
夜も冷た～～～いビールがうまいしね～
ず～～～っとクーラーかけて寝てるしね～
良くないわ～～
体に悪いわ～
。。。わかっちゃいるけど・・・・・
やっぱあっついわ～～～
あ～～～、富士屋のぜんざい食べたいさ～～