月・火曜日は、自分のため、水・金曜日は妻の足として、それぞれ通院。その間にも卓球2回、撮影も近場ながら2回ほど。年齢からみればこんなものか!
今日は小一時間撮影中に、目がかすみ、息苦しくなってきた。「うん?これが熱中症?」と、判断し、撮影は中断。車は窓を全開にし、走り出すとやや落ち着いてきた。通院の時間までおよそ2時間横になっていて全治。撮影になるとつい夢中になって、前回は鎌倉まで行くので給水用のボトルを用意していたが、今日は近場で油断があった。反省!
なお、医師の話だが給水はお茶、麦茶より「ポカリスエット」の方が予防効果があると言う。皆さんもご注意を!