今日から完全復活しました。午前中は台所のパネルカーペットの汚れのひどいものを洗います。この作業実はかなり腰を使います。今日は工夫してなるべく腰に負担のかからないようにして行いましたが。
午後は、久しぶりに好卓会です。長浦会場はまるで蒸し風呂のようです。中に入っただけで汗が出てきます。顔を見て皆さん「腰は大丈夫?」といちおうに声をかけてくれます。ご心配おかけしました。大丈夫です、車の乗り降りも普通に行えるし、掃除もしてきました。
身体状態から言えば過酷な条件のもとで運動した方がいいのです。定年後10kgも増えてしまい、いわゆるメタボ基準をオーバーしてしまいました。今日は久しぶりのこともあって意識的にオーバー気味に動きました。0.5kgぐらい減量したか?
猛暑の中ですから「暑い、暑い」は口癖のように出ますが、辞める人は一人もいません。それどころかいつもより10分ほど長く行いました。皆さん楽しんでいる証拠です。勿論私も多いに楽しみました。
写真は昨日の続きです
夏休みこども電話相談室より
琵琶を植えて6年目、木の高さは2mぐらい、だのに花も咲かないし、実も成らない、どうすればいいか?
桃栗3年柿八年琵琶13年と言って、琵琶は実がなるまでに13年ほどかかる。(嘘か誠か四国山中にはこれに加え「ゆずの薄馬鹿野郎20年」と言うそうです=こちらはラジオではありません、妻の知識です)