ほぼ1年ぶりの更新です。
これこそ元気になった証拠なのか？
他覚症状のない、自覚症状だけの不調と渡り合うのは大変なのを実感しました。
今年も12月に入り、はっきり感じているのが「ひと山超えた」ということ。長く生きてくる中で、自分が年女の年は試練の年になることを実感してきました。今年はトラ年で、私は2月に還暦を迎えた年女。誕生日後の2月下旬頃から、小さいながらも様々な問題が身の回りで起き、そのひとつひとつの対応に追われながら、心身ともに疲弊していくのを感じる期間が続きました。それが11月でふと終わった気がします。
思い返せば、年女の年の試練は11月で解消されてきました。さすがに12歳の11月は思い出せませんが、24歳の11月ははっきりと思い返せます。フランスにいた私は1年間の留学予定を早めに切り上げ、11月の暗く寒く、テロが頻発する危険なパリを脱し、底抜けに明るくはちゃめちゃで、元気はつらつな香港に飛びました。街中に漂う干し魚や香辛料などほのかな中華の匂いをかぎ分けつつ、「前向きさ」と「安全」がこうも貴重なものなのかと、骨身にしみる思いで街を闊歩していました。
36歳は仏心から香港に進出していた日本企業の資金繰りを助けるため、ほんのつなぎ融資のつもりで資金を貸与したところ、返済してこないどころか、私たちがその会社の資金を持ち出したと言いがかりをつけられてしまいました。ネット上で根も葉もない黒い噂を流され、彼らの弁護士から返済を迫る手紙が届く事態となりました。私たちの手元にある借用書は「でっちあげ」、資金は私が「株で運用している」という荒唐無稽の作り話。こちらも弁護士を立てて争い、全額返済されたのは10～11月頃のことでした。
48歳は大過なく過ごせましたが、不思議なことに11月に入るや、3日3晩「ご先祖さま」だか「守護霊」だか「ガーディアンエンジェル」だかの訪問を受け、歯がきしむほどの悪寒と金縛りの中で何時間も「説教」を受け、人生をリセットする事態となりました。そうでなければ私の健康か命が危ぶまれる状況だったそうです。本人に危機意識がまったくなかったので晴天の霹靂でしたが、貴重な体験を得ました。あまりにも説明不能な状況なので、覚えている通りにブログに記録しておりご興味があればご覧ください。
では60歳の今年の試練はなんだったのか。今振り返ると、メンタルでした。何がなんでも生きて行こうとする健全な精神状態から程遠い、朝、目が覚めたときが1日の最悪で、「もうどうでもいい」「人生が今日で終わっても構わない」という無気力な状態を一定期間経験し、今また健全な状態に戻ってきたように感じます。
無気力は周到に用意されていました。ここ最近、私は血糖値が不安定になっていたため、3月中旬まで週10～15kmぐらい走って健康管理に努めていました。ランニングができることは私にとって重要なバロメーターです。しかし、3～4月にかけての1ヵ月間、長年の変形性股関節症をこじらせてしまい、歩くのもままならない日々が続きました。ちょうどその頃、前庭整備を依頼していた業者が突然仕事をおりると言い出し、別の業者にあたって一から計画を練り直す事態になりました。
6月に再び血糖値が高く出たので、糖を尿から排出する薬SGLT2阻害薬に相当する薬を処方され、3ヵ月以上服用しました。ちょうど自宅の前庭整備だけでなく、床の研磨や借家のリノベーションも重なって立て込んでいた時期でした。しかし、その間の経験したことのない疲労感、だるさ、無気力は、自分の心身を乗っ取られたかのようで「これは自分ではない」と思いつつも、それを否定すべく動き出せない自分に不信が募りました。私の訴える不調を信じ、黙って耐え忍び、自分もストレスにさらされながら業者と話を進め、労わってくれた夫のおかげでなんとか乗り切れたように思います。
体調だけでなくあまりにも精神状態が変わったことから、薬の副作用を疑い始めました。SGLT2阻害薬は低血糖を起こすリスクが低いとされおり、私が経験したのは低栄養だった可能性があります。薬は1日あたり最大300～400kcalのカロリーを尿から排泄するのでカロリー不足に陥り、日々の生活に心身が追いつかなくなり、結果的に自分を追い詰め、逃げる気力もないほどすべてを諦めるという無力感を経験したようです。休薬したとたん笑ってしまうほど元気になり、いつもの自分が戻ってきました。
11月で還暦の試練が終わった気がしたのは、オーストラリアへ行ったからです。オーストラリアではコロナ前の2017年に投資物件を購入するほど気に入ったヌーサ、旅行で行った2018年のパース、2019年のケアンズなどで、滅多に経験しないほどの解放感を覚え、積年の仕事や子育て、人生そのものの疲れから解き解かれていくような思いをし、「これが幸せというものなんだろうか」と感じたものでした。しかし、今年の無気力に苦しんだ期間には「もうあんな思いはしないんだろう」と感じ、7～8月に行ったヌーサも心からは楽しめませんでした。それが11月にメルボルンからグレートオーシャンロードでアデレードまでクルマで走破し、コロナ前の感覚が蘇りました。
(※グレートオーシャンロード
の名所のひとつ、十二使徒)
ぬか喜びは禁物ですが、還暦の試練を乗り越え、これから次の年女までを生きていく覚悟ができた気がします。またコツコツとやりながら、できる限り走り続け、夫や家族と仲良く、自然や動物を慈しみ、心身を養っていきたいと思います。
編集後記｢マヨネーズ｣
何度か経験した底なし沼に引き込まれるような無力感は、なんとも言えないものでした。長年自分の身体に耳を傾け続けたおかげで、医者に否定されながらも、「原因は薬」と突き止めることができました。今日もとりあえず6kmラン
これこそ元気になった証拠なのか？
他覚症状のない、自覚症状だけの不調と渡り合うのは大変なのを実感しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今年も12月に入り、はっきり感じているのが「ひと山超えた」ということ。長く生きてくる中で、自分が年女の年は試練の年になることを実感してきました。今年はトラ年で、私は2月に還暦を迎えた年女。誕生日後の2月下旬頃から、小さいながらも様々な問題が身の回りで起き、そのひとつひとつの対応に追われながら、心身ともに疲弊していくのを感じる期間が続きました。それが11月でふと終わった気がします。
思い返せば、年女の年の試練は11月で解消されてきました。さすがに12歳の11月は思い出せませんが、24歳の11月ははっきりと思い返せます。フランスにいた私は1年間の留学予定を早めに切り上げ、11月の暗く寒く、テロが頻発する危険なパリを脱し、底抜けに明るくはちゃめちゃで、元気はつらつな香港に飛びました。街中に漂う干し魚や香辛料などほのかな中華の匂いをかぎ分けつつ、「前向きさ」と「安全」がこうも貴重なものなのかと、骨身にしみる思いで街を闊歩していました。
36歳は仏心から香港に進出していた日本企業の資金繰りを助けるため、ほんのつなぎ融資のつもりで資金を貸与したところ、返済してこないどころか、私たちがその会社の資金を持ち出したと言いがかりをつけられてしまいました。ネット上で根も葉もない黒い噂を流され、彼らの弁護士から返済を迫る手紙が届く事態となりました。私たちの手元にある借用書は「でっちあげ」、資金は私が「株で運用している」という荒唐無稽の作り話。こちらも弁護士を立てて争い、全額返済されたのは10～11月頃のことでした。
48歳は大過なく過ごせましたが、不思議なことに11月に入るや、3日3晩「ご先祖さま」だか「守護霊」だか「ガーディアンエンジェル」だかの訪問を受け、歯がきしむほどの悪寒と金縛りの中で何時間も「説教」を受け、人生をリセットする事態となりました。そうでなければ私の健康か命が危ぶまれる状況だったそうです。本人に危機意識がまったくなかったので晴天の霹靂でしたが、貴重な体験を得ました。あまりにも説明不能な状況なので、覚えている通りにブログに記録しておりご興味があればご覧ください。
では60歳の今年の試練はなんだったのか。今振り返ると、メンタルでした。何がなんでも生きて行こうとする健全な精神状態から程遠い、朝、目が覚めたときが1日の最悪で、「もうどうでもいい」「人生が今日で終わっても構わない」という無気力な状態を一定期間経験し、今また健全な状態に戻ってきたように感じます。
無気力は周到に用意されていました。ここ最近、私は血糖値が不安定になっていたため、3月中旬まで週10～15kmぐらい走って健康管理に努めていました。ランニングができることは私にとって重要なバロメーターです。しかし、3～4月にかけての1ヵ月間、長年の変形性股関節症をこじらせてしまい、歩くのもままならない日々が続きました。ちょうどその頃、前庭整備を依頼していた業者が突然仕事をおりると言い出し、別の業者にあたって一から計画を練り直す事態になりました。
6月に再び血糖値が高く出たので、糖を尿から排出する薬SGLT2阻害薬に相当する薬を処方され、3ヵ月以上服用しました。ちょうど自宅の前庭整備だけでなく、床の研磨や借家のリノベーションも重なって立て込んでいた時期でした。しかし、その間の経験したことのない疲労感、だるさ、無気力は、自分の心身を乗っ取られたかのようで「これは自分ではない」と思いつつも、それを否定すべく動き出せない自分に不信が募りました。私の訴える不調を信じ、黙って耐え忍び、自分もストレスにさらされながら業者と話を進め、労わってくれた夫のおかげでなんとか乗り切れたように思います。
体調だけでなくあまりにも精神状態が変わったことから、薬の副作用を疑い始めました。SGLT2阻害薬は低血糖を起こすリスクが低いとされおり、私が経験したのは低栄養だった可能性があります。薬は1日あたり最大300～400kcalのカロリーを尿から排泄するのでカロリー不足に陥り、日々の生活に心身が追いつかなくなり、結果的に自分を追い詰め、逃げる気力もないほどすべてを諦めるという無力感を経験したようです。休薬したとたん笑ってしまうほど元気になり、いつもの自分が戻ってきました。
11月で還暦の試練が終わった気がしたのは、オーストラリアへ行ったからです。オーストラリアではコロナ前の2017年に投資物件を購入するほど気に入ったヌーサ、旅行で行った2018年のパース、2019年のケアンズなどで、滅多に経験しないほどの解放感を覚え、積年の仕事や子育て、人生そのものの疲れから解き解かれていくような思いをし、「これが幸せというものなんだろうか」と感じたものでした。しかし、今年の無気力に苦しんだ期間には「もうあんな思いはしないんだろう」と感じ、7～8月に行ったヌーサも心からは楽しめませんでした。それが11月にメルボルンからグレートオーシャンロードでアデレードまでクルマで走破し、コロナ前の感覚が蘇りました。
(※グレートオーシャンロード
の名所のひとつ、十二使徒)
ぬか喜びは禁物ですが、還暦の試練を乗り越え、これから次の年女までを生きていく覚悟ができた気がします。またコツコツとやりながら、できる限り走り続け、夫や家族と仲良く、自然や動物を慈しみ、心身を養っていきたいと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
編集後記｢マヨネーズ｣
何度か経験した底なし沼に引き込まれるような無力感は、なんとも言えないものでした。長年自分の身体に耳を傾け続けたおかげで、医者に否定されながらも、「原因は薬」と突き止めることができました。今日もとりあえず6kmラン
