栄養講座

本日はAJINOMOTOの栄養講座を受講しました。



食事の重要性、質、タイミングなど考える機会になりました。
真剣に高校サッカーで戦える身体をつくりたいと思いメモしながら聴く者、そうでない者さまざまです。
3か月後が楽しみです。