沼津工業高校サッカー部

日々の活動や結果報告を掲載します。

フィジカルトレーニング

2017-02-11 18:34:34 | 日記


約週1回のペースで外部トレーナーによるフィジカルコンディションを整える、効率よく動きを作るトレーニングを実施しています。

意識して取り組むことが、大切

スピードは上がっているか
スムーズに動けるようになっているか
力をうまく使っているか
プレーに爆発力があるか

そして一生懸命取り組んでいるか。

常に向上心を持っていく。


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