ぷれっしゃー

今度の試合、メインイベントですってよ・・・・・・・・

挫折

ランチに食べてしまいました…カルビラーメン…。

どこが低脂肪高蛋白質ですか((＞д＜))。

まあ、ランチだし、食べ納めっていう事で…(*￣▽￣*)。

夜

走りに行くついでに、公園でダッシュを数本。

なんか、花が咲いてて綺麗だった。。。
夜の公園は彼氏と来たいですよね(笑)。

びふぉー★

今日練習後５８キロでした…練習前は何キロだったんでしょう(汗)。

減量はまだですが、食生活だけで今月中に２キロ位は落ちてしまうでしょう。

なので、今日が最後のでぶ顔です。

よーく覚えておいて下さい！
計量当日は、目がおっきくなってます！
まあ、帰国時には元に戻ってますけどね(￣ｍ￣)。

低脂肪高蛋白質

そして、主食は玄米。

明日からそうゆう食生活です。

茹でただけのブロッコリーとかささみとか納豆や玄米。

好きだけど、ちょっと寂しいなあ(笑)。