![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/3a/3c0118f2cb13180d063e6bca5acf287b.jpg)
横浜に引っ越してきて1ヶ月後に筋トレジムに入会しましたσ(≧ω≦*)
競輪選手のような60センチを誇った太ももはあっという間に53センチくらいになりましたが
(それでも充分太い)
お腹と体重があまり変化なかったのですが…
1年経ってみて、体重は4キロお腹まわりは5センチ減りましたσ(≧ω≦*)
選手の頃の、1週間で4キロ落とす「減量」とは違って
1年かけてじっくり落ちた体重は、よっぽど自堕落なことをしない限り(笑)
増えたりしないんぢゃないかと思っています(希望)。
目標としている10キロ減まであと6キロ
焦らずのんびり筋トレや空手でやっていこうと思います~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0137.gif)
つのだ
のりこ
競輪選手のような60センチを誇った太ももはあっという間に53センチくらいになりましたが
(それでも充分太い)
お腹と体重があまり変化なかったのですが…
1年経ってみて、体重は4キロお腹まわりは5センチ減りましたσ(≧ω≦*)
選手の頃の、1週間で4キロ落とす「減量」とは違って
1年かけてじっくり落ちた体重は、よっぽど自堕落なことをしない限り(笑)
増えたりしないんぢゃないかと思っています(希望)。
目標としている10キロ減まであと6キロ
焦らずのんびり筋トレや空手でやっていこうと思います~
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つのだ
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