お中元の季節…

先週は、会社にお中元で来たビールを


せっせと持って帰って夜トレ後に きゅーっと飲んで寝る毎日…


せーっかく60キロ切っていたのに(。>д<)

またちょっと60キロ越え…(*￣∇￣*)


今日のWithトレと最後の有酸素は 死に物狂いで頑張りましたよ(*≧∀≦*)


結果 59.9


今月いっぱいまた無絶食ダイエット 頑張るです～