１年❗

ゴールドジム横浜馬車道に入会してから
１年が経ちました😁


57、8あった体重があっという間に56キロ台になり喜んでいたのですが😁

最近はずっと54キロ台．．．．

なんとかもうちょい落ちないかなあーと思いつつも
色々我慢もせず😁😁😁

だって、現役のとき、いっぱい我慢したし‼️‼️


本日やっと54キロの壁を突破～😃✌️😃✌️😃✌️



ビールもなんにも我慢してません😁😁😁


現役のときは、３週間位で

59キロ位から一気に50-1位まで落としてしまうので


なんかあんまり見たことのなかった←すぐに通過‼️
してしまう数字ですよー😁😁😁


嬉しい💕💕💕


これからもなんにも我慢せずに

運動量だけでボディメイクしていきたいと思います😁😁😁


応援を希望します👊😄📢




のぎ😼のりこ

きりひらく女