大盛況💖

本日ののりこクラスはいつもにも増しての大盛況😁😁😁

ちっさいおばちゃんが屈強な男性たちを(本日はあとから女子１人参加❗)
いぢめてゆきます😁😁😁


みなさまが頑張っている姿を見るとわたしも元気になるのはなんでなんでしょうね⁉️



今日もありがとうございました😆💕✨




のぎ😼のりこ

お休みが終わりましたねー

今年は丸々１週間のお盆休み💖

いつもより盛りだくさんで楽しかったな💖


台風の影響で、風の強かった金曜日

バイクで遠出🏍️

海ほたるでは命からがらでした😅


高級回転寿司🍣食べたり😁

小出監督が50年通いつめた激ウマ焼き鳥やさん行ったり

土曜日は１週間ぶりのジム💪
好きなだけ飲み食いしていたのに体重かわらず😁

(体組成計は壊れていました💦💦💦)

家のベランダから八景島の花火も見えます🎆

充実したお休みでした😁


今日からまた頑張って働こう💪💪💪



のぎ😼のりこ