昨日も今日も…

一昨日もかな？！

天気予報によると、日中の運動は厳禁だそうですが…

昨日はボクシングジム。
今日はムエタイジムでゆだって来ましたo(≧∀≦)o


凍ったペットボトルを脇に挟むと
血液が早く冷やされて少し楽になります(*^-')b