マッサージ

朝イチで病院に行って、
おっぱいマッサージをしてもらいました。。

痛いところを揉まれるんだから
まぁ

痛い。。。

相当大きくなっていたしこり、
マッサージを一度されただけでは取れず…
また後日マッサージしてもらうことに。

どう吸ってもらっても取れないし
腕を動かすだけで痛いし。

とか悩んでたら、
ついさっきの就寝前の授乳で取れました！
しこり解消ーー！！

よ、、よかったぁぁぁぁーーー


きぃさんさまさま。。
もう二度と甘いものや油の多い物を食べ過ぎません！
ここに誓います！！！

食べ物日誌

朝：
トマト雑炊
納豆
竹輪
大根の煮物

昼：友達宅にて
手製弁当（煮豚、鮭、シュウマイ、漬け物、ゆで卵）
ひじきの煮物
おでん

間食：
竹輪
豆乳きな粉プリン残り
コーヒー豆乳

夜：
煮豚
キャベツの千切り
ひじきの煮物
大根のそぼろあんかけ
味噌汁（白菜、ワカメ、高野豆腐）
ご飯
離乳食残り

間食：
ポンカン


今日の肥やし↓

葛根湯を飲んで寝よう。。

今日もご飯を少しも食べてくれなかったきぃさん。
なんだろなー。

明日は時間を見直してみます。。


にょきにょき

しこり

ここ数日の食生活がたたり、
胸に今までで一番大きなしこりが…できてしまった！

しかもめっちゃ痛い。
ほんと痛い。。

いつもなら食生活を正して
きぃさんにすってもらって
葛根湯をのんで…
治るんだけどなぁ。

今回はどうやらヤバイみたい。。
やっちゃったなぁ。。。

明日病院に行ってきます。

あぁーーー自業自得!!


食べ物日誌

朝：
ご飯
納豆
弁当残り（鮭、漬け物）
オールブラン少し
食パン

昼：友達宅にて
スーパーの鯖弁当
ご飯
鯖
鮭
煮物（鳥、根菜、切り干し大根）
卵焼き
ミニおはぎ

間食：
豆乳きな粉プリン
みかん
クッキー
ミルクティー

夜：
トマト鍋（塩麹鶏胸、白菜、ウィンナー、油揚げ、ねぎ、ごぼう、もやし、玉ねぎ）
ご飯ちょびっと


今日の肥やし↓

今日はまっっっったく
離乳食をたべてくれなかったきぃさん。

気分なんだろうけどさ、、
地味に凹む。

こんなことでいちいちへこたれてては
母は務まりませんな。。

明日は味とか献立変えてみよーっと！


にょきにょき

そういえば

書き忘れたけど、

昨日きぃさんがトイレで初うんちに成功しました！

おしっこに続いてうんちまで！！
しかも…。。。←汚いからやめとこう。

寝起きのおしっこは百発百中…とはいかず90中くらいか？
それでも大分出てます！
すごいなー嬉しいなー！


食べ物日誌

朝：
雑炊
野菜スープ
納豆
オールブラン少し
カフェオレ

昼：手製弁当
豚なす玉ねぎの炒めもの
シュウマイ
ゆで玉子
鮭
きんぴらごぼう
ご飯
ポンカン

間食：保育所にて
焼きドーナツ
チョコ
プリッツ
コーヒー

夜：米抜き
レバーとキャベツもやし炒め
ひじきの煮物
ウィンナーのロール白菜（トマトソース仕立て）
味噌汁（茄子、かぼちゃ、玉ねぎ、豆腐）


今日の肥やし↓

保育所に行って色々食べ過ぎた!!
胸に大きいしこりが…（恐）

やばーーーい




びくびく

雪が積もったー

朝起きたらうっすら雪が積もってました！
きぃさんに見せたところ、
あんまり気にならなかったみたい。
うっすーい反応でした。。


昨日の食べ物日誌

朝：
HBで米粉ブレンドパン
野菜スープ
バナナジュース
オールブラン少し

間食：
チョコ

昼：同期女子会
ヤキカツ
サラダ
味噌汁
ご飯
お新香

間食：
カフェオレ
大福
クッキー

夜：
手羽元と卵と野菜の味噌煮込み
鯖の野菜蒸し
大根の梅ゴマ和え
ご飯

間食：
干し芋
パン


今日の食べ物日誌

朝：
米粉ブレンドパン
野菜スープ
オールブラン少し
カフェオレ

昼：誕生日ランチ
ビーフグリルサンド
サラダ
スープ
アイスカフェラテ
デザートに抹茶アイスのクレープ包みあんこ添え

間食：
干し芋

夜：
鍋（豚もも、鶏胸、豆腐、白菜、葱、もやし、ごぼう、人参、大根）
いなだの刺身
ご飯

間食：
干し芋
ポンカン


昨日は疲れはてて寝てしまった。
夜中起きるとお腹が空いて間食が増えるからあかんなぁ。


今日の肥やし↓

今日でひとつ歳をとりました！
なんか30目前で、
貫禄がほしいなぁそろそろ。

貫禄というか落ち着きと言うか冷静さというか。。

28歳の自分よ、がんばろうではないかー。
今年のテーマは『約束』。
正月の抱負にもつながるけど。

自分との約束を守る。
決めたことは頑張ってやりとおす、
代わりに無理な約束を簡単にしない。


さぁさぁどうなることやら。


にょきにょき

予防接種

きぃさんの予防接種、毎週行ってます。
今日はヒブの２回目。

今日も泣きましたー。そらそうや。
でもすぐにケロっとしてた。
切り替え早いなー。

短大の時の声楽の先生が言ってたっけ、、

『人生切り替えたもの勝ち！』

てちがうかー。


食べ物日誌

朝：
ご飯
野菜スープ
シラス
納豆
弁当残り（キャベツ、鮭）
オールブラン少し
カフェオレ

間食：
チョコ
干し芋

昼：
レトルトの豚丼
野菜スープ（カボチャ、大根、人参、キャベツ、玉ねぎ、豆腐）
ポンカン
干し芋

間食：友達宅にて
カフェオレ
ゼリー

夕飯前に
おにぎり
魚ニソ

夜：
手羽元と色々野菜の味噌煮込み
豆腐のそぼろ煮
キャベツのナムル風
ご飯

お腹いっぱいちゃん。。


今日の肥やし↓

きぃさん今日も離乳食絶好調！
昨日の夜から食欲の波が来てます。

ミソは野菜スープ。
圧力鍋で作ると、
野菜の旨味や甘味がすごく出て美味しい！

きぃさんはまだ味付けなしの食事なので、
素材の味勝負。
だから圧力鍋はヒットみたい。

今のところ３戦３勝。
明日も野菜を変えてやってみようかなー。


にょきにょき

ちょいとだるい日

昨日はりきりすぎたようで。
今日は一日体がだるい…。

恐るべき体力の無さ。
働き始めるまでにはもう少し回復させたいなぁ。


食べ物日誌

朝：
ご飯
味噌汁
納豆
弁当残り（鮭、ウィンナー）
オールブラン少し
バナナジュース

カフェオレ少し

間食：干し芋

昼：自前弁当
バジルチキン
ウィンナー
煮物
漬け物シラス
温野菜（白菜、インゲン）
ご飯
デザートにラスク

間食：義実家にて
イチゴ大福
りんご
煎餅
チョコ
カフェオレ

夜：
頂き物の太巻き（夕飯前に）
豚肉のガーリックソテー
千キャベツ
インゲン豆のごま和え
おから
頂き物の刺身
野菜スープ


今日の肥やし↓

疲れたと思ったら素直に休もうぜ。
キリキリしても逆効果。。


にょきにょき

新年会

でした。
市の親子交流会で出会ったママさん達と。
お好み焼き＆たこ焼きパーティー♪

昨日の買出しはそれでしたとさ。

まー時間はあっという間に過ぎて
楽しい楽しい会でした！
そんなに喋ったことなくても話が次から次から出てきて
やっぱりみんな溜まってるんだなー。

そしてみんなで励まし合って終わる。

職場と違って育児って
共感できる機会が圧倒的に少ない
孤軍奮闘職なので、こういう場は大切だよー。

ひたすらお好み焼きを焼いて疲れたけど
それ以上に楽しかったからよし！

きぃさんもごきげんでよかったよかった。


食べ物日誌

朝：
卵サンド
オールブラン少し
白菜とインゲンの温野菜
弁当残り(シュウマイ)
カフェオレ
ポンカン

昼：
お好み焼き
たこ焼き
デザートにお土産のケーキ達

間食：
あまったたこ焼きとお好み焼き
ラスク

夜：
鶏ハム（どんだけはまってるのか）
大根とごぼうと人参の煮物
もやしのナムル
シラスおろし
味噌汁（茄子、白菜、豆腐）
ご飯少し
パン一かけら
デザートにポンカン

間食：
干し芋
抹茶ラテ


いやぁ食べた食べた。。


今日の肥やし

そういえば前髪を切りました。
私でなくきぃさんの前髪を。

動いて中々切れないから、
もうしばらく切らなくていいようにと短めに切ったら
見事にぱっつん。
オンザまゆげどころか。

やっぱ人間髪型って大事だよね。
第一印象がぜんぜん違う。

ごめんねきぃさん！！
早く伸びるといいね！！←他人事


にょきにょき

買出し

今日は明日ための買出しでした。

子連れで買出しは中々大変だー。
なんせ親子連れ×３でかなり幅を取りました。。

明日が楽しみだ～。
何をするかはまた明日。


食べ物日誌

朝：
ご飯
味噌汁
納豆
煮物残り
鮭フレーク
バナナジュース
オールブラン少し

カフェオレ

昼：
おにぎり一つ(鮭)
油揚げともやしの蒸し煮(味噌風味)
味噌汁（かぼちゃ、インゲン、豆腐)
ポンカン
デザートにラスク
食パン少し

間食：
いもまん
干し柿
干し芋
カフェオレ

夜：
タンドリーチキン
キャベツの千切り
シラスおろし
油揚げともやしの蒸し煮(味噌風味）
味噌汁(昼と同じ）
ご飯

間食：
ポンカン
餃子せんべい
ココア


今日の肥やし↓

今日はきぃさんの離乳食が不調でした。
まぁそんな日もあるさ～。

と思ってはいても、
頑張って作ったものを食べてもらえないのはやっぱり悲しい。

かといって怒ることでもないし。
見返りを求めるものではないからなぁ。
って最近ホントに色んな場面で実感する。

そして今まで自分の行いがどれだけ見返りを期待してやってきたのかを思い知る訳です。
親になると色々改めさせられるわぁ。

無償の愛って言っちゃ極論かもしれないけど
親の愛は自分の中では一番きれいなものかもしれん。
色んなものをそぎ落として
子どもに捧げるイメージ。

ううん、、なんて言ったらいいのやら。

でもそうやってるうちに7ヶ月以上経って
どんどんきぃさんのことはかわいく思えていくし
母性や父性って最初からあるものじゃなく
育っていくものだと実感してます。

そんな中きぃさんは今日トイレデビューを果たしました！
洗面器おまるでなく本物のトイレで用を足しました～！！
いえいいぇーーい♪

お風呂上りにバスタオルにう○ちをしたことも大目に見ようではないか。。

人間の成長を毎日のように実感できるから
絶望的に疲れても希望がわく。

育児は楽しい

と言えるまでの余裕も考えも私にはまだ無いけど。
今日も一日無事終わったし。
あとはオムツを干して寝るだけだ～。

あ～明日は食べてくれるといいなぁ。


にょきにょき

身体測定

やってきました、きぃさん。

身長67㌢
体重8505㌘

に、なっておりました！
順調に育っておりますー。


食べ物日誌

朝：
ご飯
味噌汁
葱入り納豆
ウィンナー
鮭フレーク
オールブラン少し
バナナジュース

昼：
鶏胸と白菜と玉ねぎのバジルパスタ
じゃがいもと葱とウィンナーのスープ
パン少し
デザートにアイス半分

間食：
お土産のラスク

夜：
鯖のホイル焼き（もやし、いんげん、玉ねぎ入り）
餃子
大根とツナの煮物残り
キムチ豚汁

間食：
ポンカン


今日は夜中１時間おきに起こされ、
昼間グロッキーでした。。

頼むからまとまって寝てくれー。。。


今日の肥やし↓

きぃさん初めて卵に挑戦！
アレルギー反応は出ることもなく、無事？デビューしました！

今はほんとに食べ物アレルギーっ子が増えてるから
新しい物を食べさせるときは
毎回ドキドキです。

今のところ大豆も卵も米もクリア。
これからどうなることやら。。


にょきにょき

今日も眠い

むしろ今日の昼間の方がだるくて辛かったー。
今日も早く寝よう。。


食べ物日誌

朝：
HBで焼いた米粉ブレンドパン
ブロッコリーとツナのサラダ残り
ウィンナー
味噌汁残り
オールブラン少し
カフェオレ

間食
ヨーグルト

昼：
醤油ラーメン(野菜炒め、豚肉、ゆで卵、海苔をのっけて）
ちくわ
食パン少し
ポンカン

間食：
スーパーカップ半分
食パンひとかけら

夜：
豚汁
さばの塩焼き
サーモンの刺身
トマトと竹輪の卵とじ炒め
大根とツナの煮物
ご飯

間食：
ココア
餃子せんべい


ストレッチと水分補給と食物繊維が必要です。
脱・便○！！


今日の肥やし↓

きぃさんが初めて芸を覚えた！

首を横にかしげてにへっとします。
にへーっと。

かわええやないかぃぃぃぃ


調子のいいときや離乳食に飽きた時に出ます、この技。
誰も教えてないのになぁ。
ふしぎ。

かわいすぎて親二人はどうにかカメラに収めようと必死です。


にょきにょき