さぁ寝るよ

もう眠くて眠くて…
だけどこれ以上空けたらまたやらなくなるから
せめてこれだけでも。。


昨日の食べ物日誌

朝：
ご飯
味噌汁
納豆
あと忘れた…

間食：
チョコ

昼：
鶏胸と茄子の食べるラー油炒め丼
煮物残り
ポンカン

間食：友達宅にて
ゼリー
赤ちゃん用煎餅の残り
ホットレモネード

夕飯前に
竹輪
一口おにぎり

夜：
鮭と塩麹鶏胸の鍋
ご飯
ポンカン


今日の食べ物日誌

夜中
魚肉ソーセージ
焼饅頭
チョコ

朝：
雑炊
味噌汁
煮物リメイク卵焼き
オールブラン少し

昼：義実家にて
卵ワカメうどん
海老とカボチャの天ぷら
春雨サラダ
焼き鳥少し
漬け物
デザートにミルク寒天

間食：
カフェオレ
チョコ

夕飯前に
竹輪
一口おにぎり
ポンカン

夜：
レバキャベもやし炒め
ブロッコリーとツナのサラダ
頂き物の天ぷら
煮物残り
ご飯
味噌汁（トマト、ブロッコリーの茎、玉ねぎ、豆腐、ワカメ）

間食：
甘酒


決して食べてない訳ではないのに
夕飯をヘルシー志向にしたら
ここ数日夜中のおっぱいの出が悪くなりました（汗）

そうすると寝付きが悪くなるきぃさん。
そして起こされるかーちゃん。
ついに昨日は枯れ果てたため
夜中に間食、そのまま朝まで寝られないコースでした。

今日はがっつりレバーを食べたから
今のところバッチリ出てる♪
きぃさんもぐっすり寝てるし。
私も寝まーす！


今日の肥やし↓


おやすみなさいー。



にょきにょき