健康を考えてみる

今日もがんセンターは、非常に混んでいる。

不思議じゃない？

こんなに癌患者がたくさんいるのって。

今、何とか生き残るために

食事療法に取り組んでいる。

食事療法って言うと、

食べ物なんかで！

なんて言われることが多い。

でもね、生き物って確実に100%食べ物からエネルギーを得て生きている。

入ってくる食べ物が悪いものなら

悪いものを取り込んで生きているのだ。

だからこそ、食べ物に気をつけなくてはいけないのだと、

今更ながら知ったのだ。

今、スーパーやコンビニで手軽に食べ物が手に入る。

でも、裏側の成分表示みると鳥肌ものだ。

添加物だらけなのだ。

サラダにもｐＨ調整剤。

パンにも添加物だらけに、プラス、マーガリンやショートニングなどの問題物質。

これらをググると発ガン性物質というものも多々ある。

花粉症のように、自分の身体の中の添加物の許容範囲を超えたら、

間違いなく癌になる。

癌細胞って健康な人にも毎日出来ているのだって。

でも、健康だから症状が出ないようにやっつけている。

年を取って、健康体ではなくなったら、

癌細胞は身体を蝕んでくるようになる。

偏った栄養で、添加物まみれの食事。

簡単に癌になるのだろう。

偏った栄養は、栄養素がちゃんと満たしている量が取れてないのが問題。

タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル

毎食これが取れてないと疲れやすいとか、

不調が溜まっていく。

ついでに、疲れているから運動不足にもなっていく。

調子が悪いところに、添加物と偏った食事が続いていくとしたら、

とにかく、健康に勝る宝は無い。

毎日の食事が健康を作る。

頑張っている。

思い込み運転

さっき国道でトラックと軽自動車の事故があり、

渋滞していて、警察と運転手たちの会話が聞こえた。

軽自動車の人が言うには、

立体交差点で進入してきたトラックが軽自動車のすぐ目の前に入ってきたから、

それを避けようと、走行していた左車線から右車線に逃げて走り抜けようとしたのに

そのままトラックが右車線へと入ってきたから、抜けられなくてトラックと中央分離帯に挟まれた、と、言っていた。

普通にブレーキ掛けて譲るってことは考えなかったのかな？

不思議なのが、結構みんな思い込みで生きている人が多い。

みんなが自分の思い込み通りにやってくれるのだと。

車に乗っていてよく見るのが、

無理な割り込み。

見たこともない、知らない人の

どんな運転するか分からない

自動車に乗っている人が、

間違いなく前を見ていて、

自分を慮って、

割り込みしても止まってくれるなんて、

なんで思うのだろう？

初めて会う人だし、

果たして運転が上手いのか、

ちゃんと走らせる技量があるのか、

マナーがちゃんとしているのか、

全く分からないのに、

何故、そいつの前に割り込みしてまで

入りたいのだろう？

分からないやつ程、

前にいた方が確認しやすいし、

進入してきたばかりなら、

しばらく周りの状況を様子見してから

車線変更するなり、

判断すべきではないのかなぁ？

その人達の周りには、

良い人しかいなくて、

常識のあるちゃんとした人しか

見たことないのだろうか？

どんだけ恵まれた環境に暮らしているのかなぁ？

車間距離をしっかりとるのも、

前の車がどんな走り方するか分からないし、

路面に何が落ちているか分からないじゃない。

道路って、色々落ちている。

板だったり、

エアコンだったり、

コンクリートブロックだったり。

もしかしたら、轢かれた人間が転がっていたら、

まだ、息のある人にとどめを刺すのが自分になっちゃうかもしれない。

やたら、飛ばすのが好きな人は、

もし、目の前に動物や人が走り出してきたら？

転がっているダンボールに子供が入っていたら？

すぐに加害者になる。

路面に何かあったら、すぐに避けられるスピードと車間距離が必要なのだ。

自分にエスパーの才能がないなら、

時間と車間距離とスピードに少しでもゆとりを持つべき。

さっきのもしも、は、実際よくあることなのだ。

自分だけ大丈夫な事ってない。

思い込みなら、安全に回避することが出来るために何が出来るのかを

思い込みした方がいいと思う。