2023.7.29. Sat. 『まこわやさしいか』 
朝：
ゴーヤのサラダ 明太チーズ天 ㋳㋚㋕
『春日庵』製 「さつま焼」 ㋮
コーヒー
桃
「Isetan Door」受け取り。
福袋の抽選販売で「ナナ・ツ・モリ」が当たったと、こぱんちゃん大喜び。
昼： 『夕星（ユウヅツ）』で蕎麦ランチ。 渋谷区恵比寿西1-30-13 グリーンヒル代官山 1F 050-5597-6523 月休
＜今宵ノ酒ト蕎麦ヲ愉シムコース＞をお昼から。 ㋳㋚
前菜三種
『レザンファン ギャテ』製 コラーゲンたっぷり、鶏肉と豚足のテリーヌ
ごぼう天婦羅
もりと粗挽き２種もり
黒糖ゼリー
「七本槍 純米」 （滋賀）
「手取川 吉田蔵純米」 （石川）
恵比寿駅前で昨日、今日と盆踊りがあったようです。
「アトレ恵比寿」でお買い物。
こぱんちゃんのお部屋でほっこり。
おやつ：
アイス・オー・レ ㋕
夜： 『Esquisse』で、M氏も交え。 遅ればせのお誕生日のお祝いも兼ねて。
赤（撮り忘れ） 
ダブル・エスプレッソ
