今日は葬儀に参列した。(広中君、がんばれよ!)それ以外は大きなものはない。土曜日ということでさほど仕事も忙しくなく15:00に終了。さて何をしようかという何ともゆったりとした時間が持てた。
でも、ぼーっとしておくのはもったいないのでまたプールに出かけた。1kmゆっくり流し(このゆっくりが大切である。一気は長続きもしなくなるし、長時間泳げなくなる。)1km水中歩行した。もう慣れてきたのでちっとも疲れないんだけどさ。サウナに入ってうちに帰ることに。
で、今日はかみさんに夕食は作らないように言ってきた。実はせっかく時間があるのだからカロリーの少ない夕食を自分で作ってみようと思っていたのだ。
と言っても料理が得意なわけじゃない。やり方はよくわからんが、鍋ならただぶった切った野菜を放りこみゃいいだろうという安直な基本方針のもとである。
僕がイメージできるカロリーの少ないものなのでかなり適当だが、スーパーマーケットに行き、こんにゃく、豆腐、しめし、えのき、まいたけを買う。この辺は本で読んだことがある。カロリーが至極少ないはずである。あとはイメージで白菜、もやしを買う。でもこれじゃ絶対味気ないと思い、鶏肉を買う。まさか鳥インフルエンザってことはなかろうし、以前舟木正勝という格闘家が身体を締めるなら肉は鳥だ!とTVのコメントで言ってたはずだ。(なんか豚肉が健康にいいという話もきいたことがあったのでちょっと迷ったが、やっぱレスラーを信じることにする。合ってるかなあ??)
帰宅し、鍋の中に片っ端から放り込む。事業計画どおりである。まいたけは根っこのところを切るんや!とかこんにゃくは洗うもんなんや!とか初めて知ったことも多いがこんなもん腹ん中にはいりゃ一緒である。(あるよなあ~)
ポン酢ぶっ掛けてガツガツ食らう。想像以上にうまいじゃないか!僕にコックさんの才能があることに気づいただけでもいい時間の使い方をしたとにんまりである。
料理ってのは毎日やると嫌気さすだろうけど、たまにならちょっとおもしれ~なあ。趣味にしたろかな。。
*あっ、つい一緒に買ったポテトチップスが僕を手招きする。。どおしよ。。
でも、ぼーっとしておくのはもったいないのでまたプールに出かけた。1kmゆっくり流し(このゆっくりが大切である。一気は長続きもしなくなるし、長時間泳げなくなる。)1km水中歩行した。もう慣れてきたのでちっとも疲れないんだけどさ。サウナに入ってうちに帰ることに。
で、今日はかみさんに夕食は作らないように言ってきた。実はせっかく時間があるのだからカロリーの少ない夕食を自分で作ってみようと思っていたのだ。
と言っても料理が得意なわけじゃない。やり方はよくわからんが、鍋ならただぶった切った野菜を放りこみゃいいだろうという安直な基本方針のもとである。
僕がイメージできるカロリーの少ないものなのでかなり適当だが、スーパーマーケットに行き、こんにゃく、豆腐、しめし、えのき、まいたけを買う。この辺は本で読んだことがある。カロリーが至極少ないはずである。あとはイメージで白菜、もやしを買う。でもこれじゃ絶対味気ないと思い、鶏肉を買う。まさか鳥インフルエンザってことはなかろうし、以前舟木正勝という格闘家が身体を締めるなら肉は鳥だ!とTVのコメントで言ってたはずだ。(なんか豚肉が健康にいいという話もきいたことがあったのでちょっと迷ったが、やっぱレスラーを信じることにする。合ってるかなあ??)
帰宅し、鍋の中に片っ端から放り込む。事業計画どおりである。まいたけは根っこのところを切るんや!とかこんにゃくは洗うもんなんや!とか初めて知ったことも多いがこんなもん腹ん中にはいりゃ一緒である。(あるよなあ~)
ポン酢ぶっ掛けてガツガツ食らう。想像以上にうまいじゃないか!僕にコックさんの才能があることに気づいただけでもいい時間の使い方をしたとにんまりである。
料理ってのは毎日やると嫌気さすだろうけど、たまにならちょっとおもしれ~なあ。趣味にしたろかな。。
*あっ、つい一緒に買ったポテトチップスが僕を手招きする。。どおしよ。。