新幹線のお供は、今回もスタバと和saiの国

15日から本日まで実家に行っていました、行きの新幹線のお供はいつものようにスタバメニュー。
本当は　焼き芋ブリュレフラペチーノ　が飲めるのを楽しみにしていたのに、早期販売終了で残念。
でもそんなときに登場の　コーヒー＆クリームフラペチーノ　は結構好きなのでそちらと
レタス・赤パプリカ・メキシカンコブサラダ・アボカドブロッコリーサラダ・ツナ押麦サラダ・メキシカンソース
サワークリームサラダをパプリカ色のトルティーヤで包んだ　
メキシカンアボカド サラダラップ　をチョイス。





季節のフラペチーノがSOLDになったときに、代打登場のフラペチーノ
甘さ控えめで、すっきりと飲めるので定番でもいいのにと思ってしまいます。
そうそう、今日からまた新しいフラペチーノが始まっていたのですが、そちらはまた近いうちに。



サラダラップは、歯ごたえもよく、身体に優しい具材たっぷりで
これに限らずハズレなしで本当においしい。



帰りもまた定番の　和saiの国　の旬彩弁当
サツマイモご飯と鶏のソテーを中心に
周囲を野菜がモリモリに取り巻いているお弁当
お野菜たちが見えないところにもびっしり詰まっていて
量も程よく、実に健康的で嬉しいメニューです。
※　今回はちょっとお出かけもしたので、しばらく関西の記事が続きます。

文明堂あおぞら工房 2022・10月

今日は久しぶりに　文明堂あおぞら工房　へ。
予報ではすっきりと晴れるはずでしたが、時折小雨も混じる中の、肌寒いサイクリングとなりました。
まあ暑いよりはいいですけどね、心地よい時期がホント少ない・・・



1Fで買い物を済ませた後、2Fのイートインコーナーで
ソフトクリームと3時のおやつぱんを食べました。
3時のおやつぱんは、季節限定の栗あんを選びましたが
おいしかった！



お庭の景色を眺めながら、無料提供のドリンクでゆっくりできます。



文明堂仕様の自販機
ピンクは以前からありましたが、黄色が新設されていました。
この自販機、ドリンクが出て来る時に
文明堂のあのCMソングが流れるんですよ！

リンガーハット野菜たっぷりちゃんぽんと札幌戦ドロー

先週末の鳥栖戦は昼間のキックオフ、さらに晴れていたので気持ちの良い観戦日和でしたが
昨夜は夕方から降り出した雨に加え、平日夜のホームゲームで、もう半分以上冬の体感。
途中美園イオンで、早めの夕食。
夏の間ご無沙汰だったリンガーハットの、野菜たっぷりちゃんぽんで身体を温めてから
重ね着、重ね履きの万全の態勢で、スタジアムへと繰り出しました。



前監督ミシャ率いるコンサドーレとの対戦。
このところ調子がいまいちのレッズではありますが
メンバー選びは臨機横柄だと思っていたリカルドが
ここに来て固定メンバーに固執している感があり
昨夜も中3日で、メンバー変わらず、疲れや慣れが気になるところ。
持てないのか？戦略的に持たせているのか？
気が重くなるくらい、何もできない時間帯が続き
それでも何とか失点せずに、前半を０－０で終えられて、何とかほっ・・・
こんなダラダラ試合なら後半開始から
交替してもらいたいと思っていたけど、それもなく
交代も後手後手で、その間に失点。
89分、PKで同点に追いつき、終盤は怒涛の攻撃を仕掛けるも
精度を欠き、そのままドロー。
負けなくてよかったような？
終盤を思えば勝てたのにもったいなかったような？
モヤモヤモヤモヤ・・・・の夜でした。
帰り道も雨で寒かった～～　

埼スタの黄昏とパンのフェス

一昨日のレッズのホームゲーム、対サガン鳥栖戦。
試合の方は何とか、2‐１で勝利して、ルヴァン杯敗退、広島での大敗という
悪い流れを払拭し、気持ち的には〇！
出来ればもっと豪快に勝ってもらいたいけど、勝てれば御の字ということで。



そしてこの日は　パンのフェスn埼玉スタジアム2002　開催中。



大宮にあるベーカリーHINATAさん
スクラッチ製法で作っているこだわりのパン屋さんだそう



クリームパンとチョコとベリーのレッズスコーンお買い上げ







試合後の黄昏た空がとっても神秘的！







帰り道、餃子の王将で軽く祝勝会

元郷氷川神社 二十四節気 寒露御朱印

9月の3連休は、2回とも日本列島全体が台風に見舞われ
今回の3連休も当初はずっと雨予報で、またかという感じだったのですが
昨日は久しぶりの晴れ（私たちはレッズのホームゲームで埼スタへ）
※　昨日はレッズが勝利してくれてよい一日となりました。
そして今日も、昼間は曇りながらも夕方まで雨は持ってくれて
その雨も明日の朝方には止むようで、何とか行楽日和の連休となってくれました。
今日は、寒露の御朱印を頂きに恒例の　元郷氷川神社　　へ。





急に涼しくなったので、寒露という響きが身に滲みますね。
汗だくで走り回っていた日々が嘘のような、心地のよいサイクリング日和。
寒くなる前に普段行かない方面への遠出も考えなくては、と思いながら走ってきました。

麺場 田所商店 南浦和店 2022・10月

火曜日までは半袖で生活、何なら昼間はエアコンも入れていたというのに
水曜日に降り出した雨以降、気温はどんどん下がり始め
水曜日に半袖が長袖になり、木曜日には上着が欲しくなり
金曜日の今日の首都圏は、なんと12月中旬と言われる、記録的寒さが到来。
私も一気に、段階を３つくらい飛ばした感じの厚地のコートを着て、出かけてしまいました。
もしかして、秋はたった2日間で終了？？

寒くなってくると食べたくなるのが、熱々の味噌ラーメン。
久しぶりに　麺場 田所商店　に行ってきました。



今回は、季節限定の　山形味噌ラーメン　を頼んでみました。
麹の多い山形庄内味噌を使用した、やや濃口のスープですが
かつおの出汁でさっぱりとした後口に仕上がっています。
肉ネギラーメンに、チャーシューと煮玉子をトッピング
山形限定トッピングの、串刺し玉こんにゃくも
出汁が沁みていておいしかったです。

上谷沼ウォーキングの季節

明日からしばらくお天気が崩れるということで、その前に上谷沼ウォーキング。
日陰が少なく逃げ場のない夏場に比べ、これからが気持ちの良い季節です。



時折きんもくせいが香ります。
まだまだ夏草の勢いが強いですが、これから秋草に切り替わるシーズン





近くの幼稚園の園児たちが、運動会の練習真っ最中
ダンス、徒競走、組み立て体操まで・・・
かわいくてついつい見入ってしまいました。



帰りに南浦和の　maru bagel　でベーグルを購入
こちらのベーグル、紹介するのは初めてですが夫のお気に入りで
夫が自分でもよく買ってくるお店です。
モチモチなのにきめが細かく、噛み占めるほどに味わいが深く広がります。
お惣菜ベーグルの種類が豊富なのも嬉しい。

マクドナルド ハッピーセット

孫に頼まれて、ハッピーセットを食べるためにマクドナルドへ。
昨日から始まった新しいおもちゃ、今回はプラレールだそうです。
以前頼まれたときは、トミカでした。
車好き、電車好き、男の子はみんな一緒ですよね。





チーズバーガーハッピーセット
ドリンクはオレンジジュース
今回は一つはポテトと、一つは枝豆コーンを頼んでみました。
初めて食べましたが、温かくてホクホクでおいしい。
ポテトと半々で食べると飽きなくていいですね。



昨日と本日限定で、スペシャルDVD付きでした。



おもちゃは南海ラビートとスピードジェット
孫が自分で食べたのが西九州新幹線だったそうで、残すはドクターイエロー。
ドクターイエロー好きの孫は、さぞかし残念がっているのではと思いきや
ドクターイエローは本物のプラレールがあるから、出なくても良いんだそうで
14日からの第2弾には、再び駆り出されそうです。