震災後1週間を経過

のほほーんと生きていると、1週間なんてあっという間に過ぎていってしまうものですが
目まぐるしい現実に身体と心が付いていけず、本当に長かった1週間。
翌日のレッズのホーム開幕戦を楽しみにしていたあの日から、本当にさまざまのことが変化しました。
被災地の惨状やその後の様子、抜き差しならない原発の現状に心を痛め
まだまだ続く大きな余震に怯え、自分自身が常に揺れている感覚が拭い去れず
計画停電や殺気立ったスーパーの売り場など、追い詰められている気持ちの連続で
眠たいのにぐっすり寝つけず、日々寝不足も続いています。

昨日は夫が、社の命を受けて仙台に緊急出張しました。
仙台支店の社員に向けての物資の配送と、社内の現状偵察とシステム回復のお手伝いです。
道中の道路事情など、心配もいろいろありましたが
現地には無事に着いたそうで、連絡を受けてホッとしました。
デパートも、食品売り場などから少しずつ開き始めたそうですが
ライフラインの復旧も進んでいない地域も多く、海辺の町に比べて家があるだけマシといわれても
不自由で不安な生活が続くことには変わりはなく、早く原発問題が解決して
復興の機運が上がってくることを祈らずにはいられません。

首都圏の物不足は、少しずつですが解消されてきたようですね。
元々私はストック癖があるので、普段からいろんなものをたくさん買い置きしてあります。
防災グッズや防災用の食品を、防災袋にストックしておくより
普段の食品を少しずつ余分に備えておくほうが、ずっと緊急時に役立ちます。
トイレットペーパーとティッシュペーパーは、押し入れに2パックずつストックしてありますが
それは最初からないものとして、次を買うという生活をしてきました。
水も普段は浄水器の水を飲んでいるけど、防災用に2リットル2ケースは置いてあり
消費期限が近づくと、次のものに入れ替えて消費することを繰り返しています。
お醤油や味噌や砂糖や粉類なども、最後の1個に手を付ける前に次を買っていました。
長持ちする乾物や乾麺、日持ちする食品も結構備えていました。
冷蔵庫も冷凍庫もほどほどにいっぱいだったし・・・

そんなわけで我が家は、緊急を要するほど困りはしなかったのですが
震災が金曜日だったのもあって、1週間分を使い切ってしまい
翌日の土日にまとめ買いをする予定だったお宅など、大変だったと思います。
物をストックするということは場所ふさぎだから、無くなってから買いに行けばいいとか
1週間分とか10日分をまとめ買いして、それを使い回し
冷蔵庫が空になるまですっかり使い切るという節約情報を流していた人たち、反省してほしいです。
いくら蓮舫さんが、少し待ってくれれば来週には解消するからと吠えても
今日食べるものがないとなれば、慌てるのは当然。
まして、給食が中止でお弁当持参になった地域も多く
お米もパンも麺も小麦粉も消えて、売り場でパニックが起こるのは仕方なかったと思います。
今もまだ、深刻に不足しているのは牛乳でしょうか？
生産地の多くが被災地だったとということで、仕方がないけど
牛乳大好きの我が家も、ちょっと不安になっています。

また牛乳同様に、一気に売り場から消えて久しいのが納豆でしたが
昨日1家族1パックという制限があるものの、納豆が売られていて感動！
寄って行ってよく見ると、懐かしい九州のメーカーお城納豆でした。
はるばる九州から来てくれたのね～、と嬉しくなりました。
日本中が助け合っていると思うと温かい気持ちです、大切に食べさせていただきます。

早くガソリンの流通がうまく整って、被災地にもおいしいものが安全に届けられますように！
また福島原発付近のみなさんが、風評被害によって疎外されてしまっているという現実にも
一刻も早く、政府の毅然とした的確な対応が届くことを期待します。


　 　 いつもありがとうございます

計画停電初体験と自転車用LEDライト

首都圏の計画停電が始まってから、ずっと肩透かしを食らっていた我が地域ですが
気温の下がった昨夜は、電気の需要がじわじわ上がっているということで
大規模停電もありうるというテレビからの情報により、計画停電は必至。
予定時間帯は、18時20分～22時のうちの3時間程度。

マンションなので停電と同時に水道も止まりますので、いろいろ準備が必要。
5時過ぎあたりから、お湯を沸かし、ご飯を炊き、夕飯の準備を整え、携帯を充電し
6時にお風呂を沸かし、冷蔵庫から必要なものを外に出し、キャンドルとチャッカマンをテーブルに準備。
リフォームした時に、IHにするかガスにするかを悩んでガスにしたのは正解でした。
換気扇も使えないし暗がりなので、本格的な調理は危ないですが
お鍋に作ってさえおけば、温めなおすことは可能ですから。

今か今かと電気が消えるのを待っているのも、ドキドキするものですね。
昼間の練習が一切なしでいきなりの夜の経験の上、昨夜は私一人だったのでかなり心細かったです。
19時2分にパシッと音を立てて暗闇が広がり、今回初の停電を体験をしました。

キャンドルを付け、手回しラジオを聞きながらの一人の夜。
カーテンを開けると、街が完全に暗闇になっていました。
見上げると月がきれいで、意外に星がよく見えていてビックリ。
街の喧騒が隠していた、私達が忘れていた自然の姿が浮き彫りになっていました。
しかし信号機の止まった交差点を、車と自転車と人が綱渡りのように渡る姿には
停電による、交通事故という2次災害が起こらないことを祈るばかり。

懐中電灯だけでは、本や新聞は読めないということがわかり
ただただ暇で、ラジオを聴きながら携帯を覗くぐらいがせいぜいでした。
お宅によっては、キャンプ用のランタンなんかあってもっと明るいんでしょうけど
我が家にはそういうのないし、無理・・・・
次回からもっと違う時間の過ごし方を考えなければと思ったけど、何ができるんだろう？

2時間程度で点くかな？という期待はむなしく、9時になっても電気が戻らなかったので
キャンドルを消して、ライトを持ってお風呂へ。
お湯の温めは出来ないけれど、入浴は意外にすんなり出来ました。
お風呂から上がってホッとしていたら、携帯から警報が鳴り始めまたまた余震・・・・
慌ててキャンドルを消して、テーブルの下に潜り込みました。
暗がりの揺れって普段以上に怖くて、オロオロしていたら
後ろからぬわーんと夫が現れ、思わずギャーッ！
びっくりするやら安心するやら、もう泣き笑いです。
その後も電気が点かないので、夫もライトで入浴し
暗がりで夕飯を温めていたら21時50分に点灯し、何とか明かりの下での夕飯となりました。

息子はバイト先が6時半で終わって、仲間と焼き肉に行ったとのこと。
娘は計画停電の影響で仕事が4時で終わったので、その後同僚と買い物をしたり食事をしたりしてきたそうですが
浦和駅近くのいつも大人気のお店が、閑古鳥だったそう。
それでなくても停電や流通の影響を受けて、ダメージの大きいお店や外食産業を守るために
気持ちと時間に余裕のある人は、こうやって外食をすることも必要なことかもしれません。

画像は昨日の朝のラジオ番組で、懐中電灯がない場合の代用品として
リスナーさんがお勧めしてくれていた　自転車用LEDライト　です。
我が家も懐中電灯は2個あるものの、今中に入っているもの以外に単1電池の予備がないため
渡りに船の情報だと思い、早速買いに行ってみました。
懐中電灯は売り切れでもこれはちょっとした穴場のようで、在庫がかなりありました。
単3電池4本で、300時間点灯できるそうです。
しかも意外に明るく、懐中電灯よりはっきりした光が得られます。
軽くて小さいので持って移動するにも便利だし、自転車に着ける部分がリングになっていて
そこに指に突っ込むと持ち運びも安定して、なかなか使い勝手もいいです。
昨夜の一人ぼっちの停電時間を支えてくれて、もうすっかり頼りになる友となりました。

これは停電中に部屋を移動するときや、会社帰りに真っ暗闇の駅前の駐輪場から自転車を出す時や
外を歩く時などに家族分あると便利だと思い、ネットで探してみたら
今日自転車屋さんで買った値段の、2.5割引き程度で売られていました。
3個欲しいし、送料を払ってもそちらのほうがお得ということでそちらで注文しました。
懐中電灯がなくて困っている方、停電中に外を歩くのが不安な方、これお勧めです。
何しろ300時間も持つというのは、電池不足の今嬉しいですよね。

それに追い打ちをかけるように、みずほ銀行のトラブル。
我が家にとって、給料振込や諸々の引き落としをお願いしているメインバンクです。
最初の大揺れがあった1週間前のあの日、買い物から一度家に戻ってきて
もしかしたら、銀行のATMが止まるようような事態が起こるかもと思い
すぐに一番近くのコンビニに飛び込んで、お金を余分におろしてきていたので
手持ちの現金は大丈夫ですが、来週の給与振り込みや引き落としが滞ったりすることもあるのかな～？
なんだかあれやこれやと心配が絶えませんが、みなさん頑張りましょう！



　 　 いつもありがとうございます

グルーポンからの義援金

※　追記
おかげさまでここにご紹介したグルーポン義援金クーポンは、目標額を達成し終了したそうです。

昨夜の地震には驚きました、まさか静岡でも発生とは・・・・　いったい日本の地盤はどうなっているのやら？
治まりつつあった余震も、今日はまた頻発していて頭痛と船酔い状態が続きます。
原発のほうもさらに状態が悪くなっているようで、ニュースを聞いているのも辛いですが、かと言ってテレビを消すのも不安で
お願い、もうこれ以上日本を苦しめないで・・・と泣き出したい思いです。

昨日、モニターサイトアンケートサイトの義援金情報をお知らせしましたが
あのスカスカおせちで有名になってしまった　グルーポン　ですが
とても素晴らしい義援金クーポンが出ていたのでお知らせです。

【東北地方太平洋沖地震　義援金のお願い】

今般の東北地方太平洋沖地震により被災をされた方々への義援金を
募集しております。

ご寄付いただくことで、寄付金額全額を募金できます。
さらに、ご寄付頂いた金額と同額をグルーポンが拠出(マッチング・ギフト)し、その総額を団体へ寄付いたします。
※200円ご寄付頂くと、400円の寄付が行われます。

「被災地の一日も早い回復に貢献したい」
皆さま一人一人の思いをみんなの力として集めて現地に届けたく当義援金プログラムを実施しております。

皆さまのご協力をお願い申し上げます。

■募金先団体： 日本赤十字社

・弊社では、震災当日から日本赤十字社と連絡をとり義援金の拠出を申し出ております。

■目標寄付総額： 2億円

・海外のグルーポンを通じて集まった寄付を除きます。

■マッチング・ギフト上限金額： 1億円

・マッチング・ギフトとは、個人からの寄付を募る際に、企業や財団、篤志家等が個人からの寄付額に一定の比率で上乗せし、同一の対象に寄付をするという仕組みです。
企業や団体が単独で寄付を行うよりも、呼び水の効果を果たしてより大きな社会貢献の成果を産むことが期待されるため、欧米の慈善財団などでは、この手法が盛んに用いられています。


■義援金の募集期間： 3月31日23:59:59まで

・上限金額に達し次第終了とさせていただきます。


・皆さまから集めた募金につきましては、募金額の透明性を確保するため、募金終了後、皆様にご報告いたします。
・募金に際しての決済手数料は弊社が負担いたします。
・一度お申し込みいただいた寄付は取り消すことができません。寄付金額などをご熟慮いただいた上でお申し込み下さい。


・世界中のグルーポンでも、チャリティサイトを公開しております。世界各国からの応援が一日も早い被災地の復興に貢献できるよう社員一同願っております。

※　1口（200円）～1000口（20万円）まで購入できます。

グルーポン義援金クーポン

私も早速10口購入してみました。
2000円が4000円になって義援金に回ります。
みなさまもよかったら利用してみてください。

　 　 いつもありがとうございます

落ち着きませんね

本日は間引きながらも電車が走ってくれたので、夫も娘もいつもの路線で出社。
昨日同様、夫はいつもより1時間以上早く起きて出かけて行ったので
もう一度寝ようとするもやはり寝付けず、地震発生以来慢性の寝不足が続いています。
我が家は昨日に続き今日も停電は起こらず、無事に時間が過ぎていきましたが
該当の時間中、ずっとドキドキで過ごしました。
最初は気が張っていた人たちも、そろそろ疲れと不安でメンタル的にダメージが出てくるころでしょうか。

地震の方は、終息に向かいつつあるとは思いますが
原発の方は、いよいよ予断を許さない状況になってしまったようで
日本列島、居ても立っても居られない不測の事態にあるようです。
私たちは何もできませんが、日本の英知が集結して何とか明るい方向に解決してくれることを祈るばかりです。
本日はさいたま市でも、通常の40倍の放射線量を観測しているそうで
これは人体に影響が出る量ではないということですので、不安を煽ることもないのですが
今日は息子が新宿区にある大学まで、わざわざ自転車で出かけて行ったので
しこたまそんな空気を浴びてくると思うと、そちらのほうも心配です。

そんな中気軽にできる義援金があることを知り、実行しました。
ブログやモニターに関わっているみなさんなら、きっといくつかのサイトに登録してポイントをためていらっしゃることと思います。
いくつかのアンケートサイトやモニターサイトでは、たまったポイントをクリックするだけで義援金という形に変えてくれます。
私も3か所でクリックしてきましたが、意外に溜まっているもので簡単に5000円くらい寄付することができました。

義援金を送りたくても、本当に信じていいものかと思われる方法もある中
いつもお世話になっているサイトなら安心ですし、家に居ながらできるので簡単ですよ。
放っておいて忘れてしまっているようなポイントが、何かのお役にたてるとしたら嬉しいなと思います。

スーパーはどこに行っても、ガラガラの棚ばかり。
買占めばかりではなく、明らかに流通がないというのが原因のようです。
そのためにはやはり、被害の少なかった地域の人たちが頑張って経済を立て直していくしかないですね。
今夜から寒くなり雨の予報も出ていて、不安なことばかりですが
買い物の途中で、桜が咲いているのを見つけ
張りつめていた気持ちが、少し和んで温かくなりました。　

またモニター記事がたまっていて、とてもそういう気分になれず心を痛めていましたが
モニターサイトと企業様のご厚意により、ほとんどの案件を延期もしくは中止にしていただけましたので
やむを得ないもの以外は、しばらく掲載を控えたいと思っています。


　 いつもありがとうございます

計画停電、鉄道運休・・・・

今日は辛口ですが、言いたいことを書きます。

昨夜の政府の会見で、9都県の計画停電が発表され
大まかすぎる市単位の時間分けが、画面の向こうから連呼されていましたが
わが地域が、5グループのうちのどのグループに当たるのかは一向に不明のまま・・・・

私も不安で寝つけず、悶々とした夜になってしまいましたが
夫は夫で、会社は東京23区内なので停電区域外なのですが
千葉県にある物流センターのストップが、心配で眠れない様子。
結局寝られないからと4時半に起き出し、少しでも早く会社に行こうと早々に支度をして出かけていきました。
バタバタと送り出しほっとしたのもつかの間、埼玉県内のJRが全面ストップしていると電話が入りました。
ええっ！なぜ？・・・・どうやら計画節電の影響らしいです。
夫が利用している京浜東北線は、赤羽⇔蒲田間（都内部分）の折り返し運転とのこと。
でも間引き運転ならともかく、平日に埼玉県内で全面ストップしてその影響がどんなに大きいことかわかっているんでしょうか？
都民だけで東京が回ると思ったら大間違い。
埼玉県民＝東京通勤通学者と言っても、過言ではないんですよ！

結局夫は一度帰って来てしまいましたが、埼玉高速鉄道なら動いているということがわかって
川口元郷まで自転車で向かい、そこから駒込乗り換えで　（王子乗り換えが不安だったため）　山手線→京浜東北と乗り継いだそうですが
いつもの時間に京浜東北ガラガラ・・・と、苦笑のメールが届きました。
そりゃそうでしょう、京浜東北線って、埼玉県民を都内に運ぶ路線といっても過言ではないと思いますよ。
その埼玉県民を無視して、山手線とほぼ並行する間を走らせて、乗客がいるわけがないのです。
山手線の内側は地下鉄だってほかの路線だっていっぱいあるのだし
需要のない電車を何本も並行して走らせて、それこそが無駄な電力でしょう！
みんなマイカーで出かけていきましたよ。

いったいなんなんですか？台風じゃないんですよ。
2～3日我慢すればおさまることではなく、数ヶ月、場合によっては何年にも渡る長期の忍耐が必要なこの事態。
土日を挟んで休み明けの今日、会社に行けなくて日本はどうなるっていうんですか！
テレビの画面からは、通勤通学抑制の呼びかけ勧告が流れています。
自動車での移動を控えるようにとも流れています。
でも電車が走らなければ、マイカー通勤をしたり家族を都内まで送ったりするケースが増えるのは当たり前。
通院される方、家族の見舞いに行かれる方、重要な用のある方など、移動したい方はいっぱいいます。

被害の大きかった地域の方々を助けるためにも、日本の経済はきちんと回らなければいけないと思います。
仕事以前に、被害のあった会社やお店の片付けに向かわなければいけない人や
計画停電の影響で、仕事の形態変更を早急に打ち合わせなければいけない人もいるのです。
東北のお父さんが病気で入院したから、関東のお母さんが頑張って働こうとしているのに
その足を引っ張って、関東の経済まで傾かせて、大丈夫なのでしょうか？
痛みを分かち合うということは、一緒に静まり返ることではなく今後に繋がるプラスの行動をとることです。

テレビ画面からは電車に乗れない人が携帯で連絡を取っている様子や、タクシーに並ぶ様子が映し出されています。
これは、無駄な労力や無駄なエネルギー消費と言えないでしょうか？
この時期、無駄に遊び歩く人もいないでしょう。
埼玉県内通勤の娘は、後輩と待ち合わせてタクシーで行きました。
必要な人がすんなり電車に乗れたなら、混乱もなくエコな移動ができると思うのですが、どうなんでしょう？

昨日スーパーに行ったら、米もパンもラーメンも牛乳も豆腐も納豆ももぬけの殻でした。
電池やトイレットペーパーも、在庫薄でした。
みなさんまだ冷静で争いにまで発展していないものの、これが続くとパニックになってくると思います。
日用品や食料品の流通を復活させるためにも、必要な物資が被災地に送られるためにも
日本の経済を衰退させないために、被災地から遠くて近い私たちがきちんと今後の仕事を続けられて
安定した収益を得ることが、震災復興の第一歩だと思います。
自分の仕事と家族を守ることさえ困難な状況では、募金する余裕もなくなってしまいます。

さて計画停電ですが、朝起きたら市のHPで我が家は第4グループだということが判明しました。
本日は、13時50分から17時30分の間の3時間程度の停電ということ。
練習するにはありがたい時間帯なので感謝です。
4月末まで続くということなので、しっかり慣れて頑張って節電に励みたいと思います。

画像は携帯電話の携帯充電器。
今回、緊急時に一番大切なのは携帯の電池だということがわかり、何とか家族分確保しました。
品薄ではありますが、みなさんも持っておいて損はないと思いますので、見つけてください。


　 いつもありがとうございます

地震

昨日地震が起こった瞬間　（14時46分だそうですね）　私はスーパーで買い物中でした。
カタカタカタカタ・・・・と小刻みな揺れが始まり
最初は周りの人と「地震ですね」と会話しながら、楽観視していたのですが
どんどんひどくなる揺れに、多くの人が外に飛び出していきました。
店内放送で　「この建物は安全にできていますので慌てないでください」　と流れるものの
お醤油や瓶が倒れ始めたので、やはり中にいるのは危険かもと思い
カートをそのままに外に出たのですが、あまりの揺れに立っていられなくて
安全そうな鉄のポールにつかまって、ドキドキしながら揺れのおさまりを待ち続けました。
その間携帯で自宅や家族の携帯に掛けるも、一切繋がらず・・・・・
最初の大きな揺れが一旦おさまったところで、中に戻り
とりあえずカートに入れていたものだけ持って、レジに行き
レジの店員さんはこんな時にもきちんと任務をこなしていて、すごいなと思いながら
何とか清算して、慌てて家に戻りました。
途中、脇目も振らず必死の形相で自転車を走らせている人が、多数。
夢を見ているのか？映画を見ているのか？という感覚。

家に戻るといきなり玄関に、壁から落ちたガラス入りの額が２つ転がっていて（幸い割れていませんでした）
いろんなものが倒れたり落ちたりしていたのですが、大きな被害はなかったようで一応ホッとしたものの
いるはずの息子の姿がなく、電話もつながらず、さらに心配。
その後の揺れに備えて、危なそうなものを下ろしたり、寝かせたりしながら
とにかく電話をひっきりなしにかけてみるも、全くダメでした。
テレビによると首都圏の電車は全面ストップして、移動は困難とのこと。
夫も娘も会社なので、帰宅の足が心配になります。
その間もひっきりなしに襲う余震の揺れに、どうしていいか分からず外に出たり中に戻ったりを繰り返していました。

息子が戻ってきて、家に一人でいて怖かったので自転車で飛び出して安全そうな道を走っていたとのこと。（ふつうそれも怖いと思うけど）
その後徐々に電話もつながり始め、娘からは家が遠い友達を一人連れて歩いて帰ってくると連絡があり
結局首都圏の電車は終日運休が決まり、夫は余儀なく会社に泊まることに。
とりあえず、それぞれの無事を確認し合えてホッと一安心でしたが
6時からバイトだった息子が出ていき、またしても一人になった私は
相変わらずの余震に怯えながら、トイレに入るのさえ恐々です。

娘は2時間歩いて、何とか無事帰ってきました。
友達と一緒だったので、本人も心強かったのではと思います。
息子はバイト先が営業中止になっていたそうで、片付けだけ手伝って帰ってきたのでそちらもホッとしました。
あれこれ火を使うのも怖いので、とりあえず鍋を一つだけ使ってトン汁を作り
そこにお団子を入れて、すいとんで食べることにしました。

テレビに映し出される宮城や福島の惨状は、目も覆うばかりで
現実のものとも思えない悲惨な光景が流れていて、家が倒れる様子、車が流れる様子、町ごと崩れる様子・・・
どれも現実だと思うと、胸が締め付けられます。

都内でも帰宅難民が溢れ、不安な夜を迎える人が多くいる様子。
私だってそういうメンバーの一人になっている可能性は、十分ありうることで
そうなったときにはどうすればいいんだろうと、思い巡らせていました。

布団に入っても怖くて深くは寝られず、夜中も何度も襲う余震に怯え何とか朝を迎えました。
我が家のあたりは、山間部でも沿岸部でもないので
関東の中でも被害は少ない地域だと思うけど、それでも人生最高の地震体験に身も凍る思いです。

今朝になって首都圏の電車は徐々に復旧を始め、娘は出勤していきました。
夫はそのまま今日も一日仕事です。
テレビの速報で、被害の拡大情報や死者の数が増えていくのを見るにつけ心が痛みます。
被害に合われたみなさまにお見舞い申し上げるとともに、本当にこれ以上の惨状が起こらず
今日という日が、このまま無事に過ぎてくれることを祈ります。

ご心配のメールをくださったみなさま、ありがとうございました。
とりあえず、無事のお知らせと近況のご報告まで・・・・・

２ヶ所から素敵な手作り品のお買いものをして、奇しくも昨日両方共届いたので
本来ならそちらのご報告をしたいところですが、また落ち着いてからということにしますね。
ただモニター記事だけは締め切りもあるので、出来るだけアップしていこうと思います。

　 いつもありがとうございます

東京純豆腐 （東京スンドゥブ）新宿東口店

娘と二人で新宿に出かけたときに食べた　東京純豆腐　（東京スンドゥブ）　のご紹介です。
伊勢丹新宿店のちょうど向かいあたりのビルの地下にあります。
シェーキーズの看板のほうが目立っているので、それを目指していくとわかりやすいと思います。

お昼時を避けようと12時少し前に行ってみましたが、満席ですでに1組が並んでいました。
10分程度で中に入れましたが、私たちの後方にはさらに4組くらいの列。
娘によるとメディアで取り上げられることも多く、休みの日はもっとすごい人が並ぶそうで
目と鼻の先に新宿店もあるというのに、日々行列ができるということでなかなか人気のお店のようです。



スンドゥブとは、豆腐をメインとした韓国の鍋料理の一つで
固まる寸前のフワフワの状態の豆腐と一緒に、野菜、肉、海老、アサリなどの魚介類と様々具材を
トウガラシベースの調味料（タテギ）で味付けをしたものです。
栄養のバランスがよく、カプサイシンも取れて新陳代謝の良いヘルシーメニューです。



手作りのこだわり豆腐、あさり・ネギ・エビ・貝柱・油揚げ、卵はすべてのメニューに共通。
様々な具材のメニューがあって、悩む悩む・・・・
さらにトッピングも出来ます。
スープは味噌味、塩味が選べ、辛さの度合いが1～6まで。
私たちは無難に？平均的な3をチョイスしました。


海の幸スンドゥブ
渡り蟹、海老・いか・ホタテ・殻付きハマグリが入っています。
濃厚なスープに魚介のうまみがプラスされて、コクのあるおいしいスープに仕上がっています。
辛いんだけど甘くて、お豆腐がトロトロで、熱々なのがさらに私好みで、どんどん食べられます。
ランチ時は、ごはん、ナムル盛り合わせ、杏仁豆腐がサービスでセットされます。


ナムルもしっかりとした味付けと歯ごたえがあって、おいしかったです。



渡り蟹のだしが最高だったので　海の幸スンドゥブ　お勧めです！　

東京純豆腐 新宿東口店 （韓国料理 / 新宿三丁目駅、新宿駅、新宿西口駅）
昼総合点★★★★☆ 4.0

　 いつもありがとうございます

Paris発、Bob’ｓ Muffins

今日は先日お話しした　Lesportsac 2011 spring&summer 　の発売日で、我が家にもネットで注文しておいたものが届きました。



　ベリー ブラッサム　です。
さすがにメインのバッグでは、年齢的に無理な柄ですが
サブバッグとしてなら持っても大丈夫ですよね？（笑）


3種類揃えるとこんな感じです。　
見てると全部欲しくなってきます～！
　　

本誌の内容も充実、楽しめますよ。

さて今回は、モニターで頂いたアマゾンギフト券が3000円分あったので、忘れないうちに使っておこうと思い
本屋で見てずっと気になっていた　Paris発、Bob’ｓ Muffins　も一緒にポチってみました。　



フランスっぽいパステルカラーの9個のシリコンマフィン型と、レシピ本がセットされています。
同じように見えるカラーも濃淡があって、全種類違う色合いなんですよ。　　　
シリコンのマフィン型は持っていなかったので、一度に9個も揃って嬉しいです。


本誌の中もパリっぽくて素敵！
レシピの分量はすべて、このマフィン型9個でできる量になっています。
型選びや分量の加減に悩まずに済みますね。

	Paris発、Bob’ｓ Muffins
	クリエーター情報なし
	世界文化社

Paris発、Bob’s Muffins著者：マーク・グロッスマン価格：2,100円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る

　 いつもありがとうございます

長瀞 岩畳

飛び飛びになってしまいましたが　うまいもの会in秩父　part4　の続きです。
おいしいうなぎに舌鼓を打った後は、長瀞に出掛けてみました。
天然記念物の岩畳の景観と荒川のライン下りが、テレビなどでも取り上げられる機会が多いので
長瀞という地名をご存知の方も多いと思います。



長瀞ぽっぽ
心癒されるスタジオジブリのキャラクター販売のお店です。
以前家族で来た時には夏休み中だったこともあり、ものすごい賑わいを見せていて
迫力のあるライン下りを楽しむために、結構並んだ記憶があるのですが・・・
この日はシーズンオフの平日、しかも空気の冷たい曇天ということで
全然人出がなくて、広い岩畳に私たち以外に数人いただけという悲しい光景が広がっていました。

見ていると寒くなるような画像ばかりですが、一応貼っておきますね。
また賑わいを見せる季節に、リベンジしたいと思います。











　 いつもありがとうございます

8×4 パウダースプレー（無香料） 読者プレゼントあり

寒い寒いと思っていても、季節は確実に春に近づいているようです。
そろそろ、汗やニオイの対策にも気を配りたい季節ということで
Ripre　さんから　ニベア花王株式会社 　さんの　8×4　パウダースプレー　の　無香料　タイプを送っていただきました。



自然の力で集中殺菌
近年の汗やニオイに対する人々の意識の高まりから、制汗剤に対する期待も高まってきているようです。
それに加え、直接体に触れるものということで、自然由来の成分を求める声が強いとのこと。
今回の　8×4　パウダースプレー（無香料）　は、従来から配合していた自然由来の　消臭緑茶エッセンス　に加え
生薬である甘草を成分とする、自然由来の殺菌成分　BGA*　が配合されているそうです。
BGA*　は、ニオイ菌を集中的に殺菌する作用があり　自然のチカラ　で汗のニオイをしっかり防ぐことができるというわけ。



さて使ってみた感想ですが・・・
香り好きの私なので、無香料というのは自分では選ばないタイプですが
付けた感がなく、他のフレグランスの邪魔をしないので意外にいいですね。
今日はダウンを着て出てきたことを後悔するほど、かなり汗ばんでくるような陽気　　でしたが
スプレーの瞬間のひんやりとした心地よさが、長く持続してくれました。
皮脂を吸収するパウダーと汗をはじいてくれるパウダーのおかげで、サラサラも長持ちしてくれます。
ただまだ暑い～！というほどではないので、気温が高くなるこれからの活躍が楽しみです。

また今回も、Ripre会員の読者限定で　8×4　パウダースプレー（無香料）　の2次サンプリングのチャンスがあります。　　

　キャンペーン応募ページはこちら　　ぜひ応募してみてくださいね。

※この記事は　Ripre　さんのモニターに参加しています。


　 いつもありがとうございます