今日は独り散歩だから、少し歩行数を稼ごうと９時過ぎに家を出た。
空堀川右岸を上流に向かって歩き、西武新宿線・久米川駅を目指した。
途中、気に入る被写体があれば立ち止まって時間を使った。今は咲いている花は無いが、時には真っ赤に色付いたモミジをゆっくり観察した。その紅葉は秋深い青空に映えて一際鮮やかだった。
駅南口に着いたのは１０時過ぎ、約一時間歩いたことになる。
それからは西武新宿線を利用したが、電車に乗るのも久しぶり、最近の電車内の行き先表示などは液晶パネルで判りやすくなったが、車内アナウンスも日本語と英語での音声だった。
たまにはこのように電車でも利用しないと、私も世間から置き去りにされてしまうから、もっと利用することを考えたほうが賢明かもしれない。
次ぎは東村山駅、その次ぎの所沢駅で西武池袋線に乗り換えて秋津駅へ。家に着いたのは１１時前だった。
私にしてはかなり歩いたと思ったが、それでもガラケイの歩行数表示は一万歩には少し足りなかった。一万歩歩くのは結構時間がかかりそうだ。
もう少し寒いだろうとジャンパーを着ての散歩だったが、途中で汗ばむほどの陽気でした。今日もたくさん風景を撮ってきました。
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写真説明： 今日見た風景 撮影場所： 空堀川沿いと所沢駅 撮影日： H291102
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一万歩、平地でしたら私は一時間20分位
途中見通しのいい所ではインターバル速歩
http://www.jtrc.or.jp/interval/ で三分間隔の
散歩、町の中では信号があったり障害物が
あったり・・難しいですが結構汗ばみます
そして大切なのは、歩行中の姿勢です
背筋を伸ばして足を蹴る・・私も家から
一つ遠い駅まで歩いて、其処から電車で我が町をとおり越して次の駅まで・・
其処から家まで帰ってきます。２００円
距離は丁度１３０００歩位です
写真を撮られながら楽しんでいる様子が
伝わって・・清清しいです。 良かったですね
私の二日分を毎日歩いているんですね。
信州の方は自然豊かだから
歩きながらいろいろな風景が見えるでしょう。
こちらでは飽き足りの風景だから
あまり見栄えがしません。
ただひたすら歩くのみです。
妻と一緒では短いコースを亀のようなスピードで
ゆっくりと歩いていますから
あまり体には効果が無いかもしれません。
今日も快晴です。