《週末の怪我ログ》
①土曜日のKZ山トレイル練習中、ガレ場の下りにて慣れないスカルペルから
放り出されて地面に叩き付けられた
・右膝内側の打撲
・左手4本の裂傷&捻挫(只今ドラえもんの手状態)
②月曜日にKZ山練習後、アスファルトの下りにて雨のため、苔に気づかず転倒
アルファルトに激しく受身、アルファルトにヘッドバット
・左大腿部、膝裂傷、股関節故障
・首の右側鞭打ち状態
という感じで
怪我をしてから2日が過ぎましたが。。。未だに直らず。。。orz
捻挫している指なんか仕事でキーボードを叩きまくるためか益々ひどくなっています。
腰はなんとかって感じですが、階段は手すりを使わないと昇れません
金曜日は会社の慰労会。
↓
今週は練習できる時間はほとんどなし
ということで
HT用の筋トレ開始しました。といってもたったの15分ですがね
なんか練習練習ってガツガツしてきたのでそろそろラジコンやりたくなってきました。来週末はオフロードバギーをかっ飛ばしますよ~♪@○○山
①土曜日のKZ山トレイル練習中、ガレ場の下りにて慣れないスカルペルから
放り出されて地面に叩き付けられた
・右膝内側の打撲
・左手4本の裂傷&捻挫(只今ドラえもんの手状態)
②月曜日にKZ山練習後、アスファルトの下りにて雨のため、苔に気づかず転倒
アルファルトに激しく受身、アルファルトにヘッドバット
・左大腿部、膝裂傷、股関節故障
・首の右側鞭打ち状態
という感じで
怪我をしてから2日が過ぎましたが。。。未だに直らず。。。orz
捻挫している指なんか仕事でキーボードを叩きまくるためか益々ひどくなっています。
腰はなんとかって感じですが、階段は手すりを使わないと昇れません
金曜日は会社の慰労会。
↓
今週は練習できる時間はほとんどなし
ということで
HT用の筋トレ開始しました。といってもたったの15分ですがね
なんか練習練習ってガツガツしてきたのでそろそろラジコンやりたくなってきました。来週末はオフロードバギーをかっ飛ばしますよ~♪@○○山
何か激しくやっちゃってますね。私も気をつけよう
未だに歩くだけで痛みが響きます。
結構実は深刻だったりして
椅子に座って仕事するのが一番厳しいです。
ある意味痛みとの我慢勝負って感じ。