今朝の風景

昨夜は総統疲労が蓄積したようで22時ごろに就寝。。。
目覚めたら朝でした。



「オプティモ・シクロさん」に乗ってKZ山に詣でてきました。
途中でヤクさんと遭遇

登っていて内転筋群からハムストリングが疲労していることを確認
ひょっとしたらコンパクトクランクを使ったため？
（否、「サドルを交換＆ポジション出しをしなかった」からだね）