いつでも、どこでも、…だＺ。

どうも、前世はインディアン・ジョー、ゼットです。

最近、日頃の不摂生、運動不足、不規則な生活により肩凝りがひどい。
肩凝りというより、身体中がゴリゴリ。
特にライブ後は、ふくらはぎがゴブリゴブリン。

そんな中、何の気無しにに伸びをしたら、エライ気持ちいい。

以来、時間、場所を選ばず、暇さえあればストレッチ。
身体をほぐすと、自然とニヤニヤ表情までほぐれます。
十代の頃、運動前のストレッチほどめんどくさいものはないと思ってたけど、かわるものですね。
心も身体も。

当然、昨日の事務所ライブ後もホームでグイングイン、アキレス腱を伸ばすオレなのでした。