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~フィットネスな生活~
全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ
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サンドバッグ早撃ちコンテスト結果発表!

2016-07-02 12:36:34 | トレーニング
パンチ早撃ちコンテスト結果発表!
優勝!OEさん。
おめでとうございます!
序盤にいきなり好記録を出したので、他の方の戦意を喪失させることに成功しましたね。(なんちゃって)

上位3人とも女性です。それもハンデ関係無しで。
<記録>
優勝:OEさん356発(片手)
2位:OKさん353発(片手)
3位:KYさん346発(片手)
1秒間におよそ3発ペースですね。
2分間このペースでサンドバック打ち続けてみてください。
腕パンパンになりますよ。

ちなみに、
女性は二の腕を引き締めたいと思っている方が多いのに、
ミット打で満足してしまって
比較的サンドバッグを叩くことが苦手な方が多いと思います。
もったいないですね。
二の腕を引き締めるのには、サンドバッグボクシングは絶好のトレーニングですよ。
近々、サンドバッグの種類を増やす予定なので、もっと活用しましょう。
コメント
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