ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルhttps://www.bfs-nextyle.com

~フィットネスな生活~
全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ
開業ストーリーから日常トピックスを発信

今月の新兵器

2016-07-15 15:18:15 | トレーニング

ウィニングのタイミングバッグ導入しました。
アッパーバッグとかムービングバッグとも言います。
普通のサンドバッグが円柱形で細長いのに対して、
4面の平面で構成されていて丸っこい形です。
うまく平面にヒットするようにタイミング良く打ったり、
動くバッグを避けたり自分の位置を変えてリズム良くパンチを打ち込みます。
早速お試しあれ。

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